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私教基础培训教材第二章--功能解剖学

解剖体位和人体的方位

解剖体位：身体直立，两眼平视前望，下肢靠拢，足尖向前，双臂自然垂于两侧，手掌张开

向前。确定起始的姿态，可据此描述人体系统的部位和运动的情形

身体轴线：矢状轴：前后方向穿越身体轴心的水平线

冠状轴：左右方向穿越身体轴心的水平线

垂直轴：上下方向穿越身体轴心的垂线

身体剖面：矢状面：延矢状轴方向做作的切面，将人体分为左右两部分的纵切面

冠状面：延冠状轴方向做作的切面，将人体分为前后两部分的纵切面

垂直轴：将人体分为上下两部分的横切面，与矢状面，

冠状面相垂直

身体方位：上端：人体相对较高的位置

下端：人体相对较低的位置

前侧：腹面，人体前部所在平面

后侧：背面人体背部所在平面

内侧：靠近中心线的位置

外侧：远离中心线的方向

近端：靠近躯干的位置

远端：远离躯干的位置

浅层：由内向外距离体表近者

深层：由内向外远离体表者

骨骼概述

骨骼分类（依形状）：

长骨：呈管状，主要分布在四肢。如肱骨和股骨

短骨：一般分布与腕部和踝部

扁骨：呈板状。如颅骨

不规则骨：呈不规则形状如椎骨和上颌骨

骨骼分布：中轴骨80块，颅骨、脊柱、肋骨、胸骨

四肢骨126块，上肢骨和肩胛带64块、下肢骨和骨盆带62块

骨骼的数量：成人206块骨骼

胸廓：12块胸椎、12对肋骨、1块胸骨

颅骨：8块脑颅骨、15块面颅骨

肋骨：12对，1-7与胸骨相连（真肋骨），8-12不与胸骨相连

胸骨：剑突、胸骨柄、胸骨体

肱骨：上端有股骨头、大结节和小结节、下端有内上髁、鹰嘴窝

肩胛骨：呈三角形。分为三个角（上角、下角、外侧角）和三个缘（内侧缘、上缘、和外侧

缘）两个平面（前侧、后侧）背面高起的成肩胛棘、肩胛棘的最外端时肩

峰、有关

节盂、盂上结节和盂下结节

锁骨：呈S形。水平横于胸骨和肩胛骨（肩峰）之间

尺骨：位于前臂内侧

桡骨：位于前臂外侧

手掌：腕骨、掌骨、指骨

骨盆：髂骨、耻骨、坐骨

髂骨：髂嵴、髂窝

脊柱：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨

股骨：上端有股骨头、股骨颈、大转子、小转子。下端两个突起称内侧髁和外侧髁

髌骨：位于膝关节正前方，人体最大籽骨、包绕在股四头肌的肌腱中

胫骨：位于小腿内侧

腓骨：位于小腿外侧

足骨：跗骨7块、趾骨14块、跖骨5块、跟骨1块、舟状骨1块

脊柱

数量：共33块颈椎7块胸椎12块腰椎5块骶骨5块尾骨4快

颈椎：前曲颈椎的第一节称为寰椎、第二节称为枢椎、第七节棘突最长称隆椎

胸椎：后曲

腰椎：前曲

骶椎：后曲成年后骶骨和尾骨各合并成为一块骨

结缔组织

结缔组织类型：肌肉、韧带、肌腱、硬骨、软骨、半月板

肌肉：保持身体姿态、稳定关节、产生活动、产生热能、保护身体、促进血液回流

韧带：连接骨与骨、保持关节的稳定、承受力量

肌腱：连接骨骼与肌肉、传送来自肌肉的力量

硬骨：支持身体、产生活动、保护内脏和大脑、储存无机盐、制造血细胞（长骨）

软骨：减低关节活动时的阻力、维持骨与骨之间较佳的接触、吸收震动、分散力量

半月板：帮助关节吸收震荡和冲击力量、增加关节稳定性、提升关节润滑效果

关节

定义：关节是两个或两个以上的硬骨连接的部位

功能：活动

分类：结构分类——纤维关节、软骨关节、滑液关节

活动分类——不动关节、可动关节、微动关节

各类关节的特点

不动关节：骨与骨由纤维组织连接、没有关节腔动作受限制、例如颅骨的结合

微动关节：由软骨连接、没有关节腔可轻微活动、例如肋骨与肋软骨结合

可动关节：具有滑膜组织、有关节腔被关节囊包围、例如膝关节

可动关节

滑车关节：例如肘关节、膝关节具有圆形或椭圆形关节头，能完成屈、内收、外

展

及回转等动作。由前至后、左至右