【优质】高一（26）班《高中生活如何起航—习惯养成》主题班会（19张PPT）课件.pptx

高中生活如何起航—习惯养成

中国风［班会背景］学生刚刚进入高一，经过一周的时间后，基本上已经了解了新学校的大致情况。但是在第一周，他们在人际、课堂、作业、卫生、两操、寝室等方面均暴露岀许多问题。比如，有的学生在上课时喜欢趴在课桌上，有的学生没有用红笔及时校对作业，有的学生总是忘记叠被子……事实上，学生们来自不同的学校和家庭，有着不同的学习、生活习惯，一方面他们的原有习惯本身就存在许多不足之处，需要修改、完善；另一方面他们的原有习惯已经不能满足新环境的学习、生活的要求，需要调整、优化。

中国风习惯的神奇力量第壹部分

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海！世界上没有差学生，只有懒学生。认真研究身边那些成绩优异的同学，不难发现，他们都非常自律，并且拥有着一套与自己匹配度极高的学习习惯。其实，学渣和学霸之间，差的只是良好的学习习惯。第壹部分

有家公司欲招聘高级管理人才，对一群应聘者进行复试，尽管应聘者都很自信地回答了考官们的简单提问，却都未被录用。这时，一位应聘者走进了面试办公室，看到干净的地毯上有一个纸团，他弯腰捡起纸团并准备将它扔到纸篓里，这时考官发话了：“你好，朋友，请看看你捡起的纸团吧！”这位应聘者:迟疑地打开纸团，只见上面写着：“欢迎你到我们公司任职。”这位应聘者感到疑惑，考官说：“前面三位虽然学历比你高，且仪表堂堂，但是他们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看到大事。这位捡纸团的应聘者后来就是美国福特公司总裁福特先生。他的一个不经意的细节成就了他的一生。第壹部分

在印度和泰国的街头巷尾到处可以看到驯养的大象。据说，巨人般的大象只需要一截细细的链子拴在细小的柱子上就可以了，但幼象却要用粗大的铁链拴着。为什么会这样呢？原来，人们在大象幼年的时候就用一条粗铁链将它拴在粗大的柱子上，焦躁的幼象奋力挣扎，却怎么都无法挣脱。于是，幼象渐渐地习惯了被绑缚的命运，等到长成为成年大象后，已经放弃了挣扎的努力，变得温驯、服帖。幼象是被铁链子拴住的，而成年大象则是被习惯拴住的。习惯竟然有如此强大的力量，用一根细细的链子就能拴住大象的一生。第壹部分

现在认真做好小事，将来才能做大事。细节决定成败。习惯就是命运，好习惯会给自己带来好运，就像故事中捡纸团的应聘者一样。第壹部分

中国风学习习惯第贰部分

高效利用草稿纸无论是平时学习，还是考试答题，草稿纸都是不可缺少的。如果真的学会“打草稿”，草稿纸就会变成辅助神器。首先，一稿专用。为每个学科准备一个专属的草稿本，装订起来，也可以用来后期复习。其次，在做题的时候，可以对草稿纸进行分区；为每一个区块标记题号，一目了然；在题目对应的位置，写下大致的解题思路、计算步骤等。第贰部分

2准备一个计时器在平时做习题时，可以为自己准备一个计时器或者沙漏，用来规划和把控做题时间。这样不仅可以帮助提前适应考试模式，而且能不知不觉加快思维，提高解题专注度和效率。了解自己解答不同类型题目的速度后，考试时就可以更好地把握时间。第贰部分

3学会整理一、要在学习过程中，学会将各科课本、作业、资料、试卷分门别类。用的时候，就不会忙碌而焦急地“众里寻他千百度”，白白浪费时间和精力。没有条理的话，也就没有办法很好地掌控学习哦。二、整理错题。根据不同科目分类，将做错的题进行整理，可以根据自己的习惯，用不同颜色的笔做标注。分析整理时，可以将题目错误的原因、正确的解题过程、相关的重要公式和知识点，标注出来，经常复习，解决错题难题，是提分的关键。第贰部分

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中国风习惯养成注意的几点第叁部分

1.要坚持有家长留言说，给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多，第二天早上起不来，从此再也没有进行过早锻炼。一个高中生好不容易在家长、老师的合力下，上缴了手机也不再上网玩游戏，可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾，虽然自己的保证书还随身携带。第叁部分

2.写下来你的“习惯建立计划”具体吗？有白纸黑字写下来吗？事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键，通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西，才能梳理清楚这些要素之间的关系，才会不自觉地模拟即将发生的场景。这些是实际行为发生的“先行组织者”，没有这些确定性的演练，我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前，大脑需要“仪式感”，其实质上是内心归属的确认，我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”，不是吗？第叁部分

3.做可视化的进站记录比如，某件约定的事儿做好以后，在日历上