[中学联盟]吉林省通化市外国语学校七年级心理健康（教学设计）（17份）.docx

[中学联盟]吉林省通化市外国语学校七年级心理健康（教学设计）（17份）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

[中学联盟]吉林省通化市外国语学校七年级心理健康（教学设计）（17份）

教学内容

《中学联盟》吉林省通化市外国语学校七年级心理健康教学设计，共包含17份内容。本章节内容主要围绕以下主题展开：

1.自我认识与自我接纳：帮助学生了解自己的性格、兴趣和优势，学会接纳自己的不足，培养自信心。

2.人际沟通与合作：教授学生有效沟通的技巧，提高团队协作能力，建立良好的人际关系。

3.情绪管理：引导学生认识情绪的类型，学会调节和控制情绪，提高心理素质。

4.学业压力应对：探讨学业压力的来源，指导学生运用合理的方法应对压力，保持学习动力。

5.梦想与目标：帮助学生明确自己的人生目标，制定实现目标的计划，激发内在潜能。

6.网络素养：培养学生正确使用网络，抵制不良信息，保护个人隐私的意识。

7.亲子关系：指导学生理解父母，学会与父母沟通，建立和谐的家庭关系。

8.性教育：普及青春期性知识，帮助学生正确对待性心理，预防性侵害。

9.生命教育：引导学生认识生命的重要性，尊重生命，热爱生活。

10.品德教育：培养学生良好的道德品质，树立正确的价值观。

11.适应新环境：帮助学生适应初中生活，融入新集体，克服困难。

12.拓展训练：通过团队合作游戏，提高学生的沟通能力、协作精神和领导力。

13.心理测试：运用心理测试工具，帮助学生了解自己的心理特点，挖掘潜能。

14.案例分析：分析典型的心理案例，提高学生解决问题的能力。

15.心理电影赏析：通过观看心理电影，引导学生关注心理健康，感悟人生。

16.心理健康知识竞赛：组织学生参加心理健康知识竞赛，提高心理素质。

17.心理成长记录：鼓励学生记录自己的心理成长过程，反思自我，不断进步。

核心素养目标

1.自我认知：培养学生正确认识自我，提高自我接纳能力，形成积极的自我概念。

2.社会交往：提升学生的人际沟通技巧，增强团队协作意识，建立良好的人际关系。

3.情绪调控：帮助学生学会合理调控情绪，提高心理素质，增强抗挫折能力。

4.问题解决：培养学生面对问题时，能够运用所学知识进行分析、解决，提升应对能力。

5.目标规划：指导学生明确个人目标，学会制定计划，激发自我驱动，实现目标。

6.责任担当：培养学生具备良好的道德品质，树立正确的价值观，勇于承担社会责任。

7.适应能力：帮助学生适应新环境，克服困难，培养良好的适应能力和应变能力。

8.信息素养：提高学生的网络素养，学会正确使用网络，抵制不良信息，保护个人隐私。

9.爱国情怀：通过课程教学，培养学生的爱国情怀，增强国家认同感。

10.创新精神：鼓励学生勇于尝试，培养创新思维，提高解决问题的能力。

教学难点与重点

1.教学重点

-自我认知：学生能够理解自我认识的重要性，掌握自我评价的方法，形成积极的自我概念。

-情绪调控：学生能够识别并表达自己的情绪，学会运用合理的方法调节情绪，提高情绪管理水平。

-人际沟通：学生能够掌握有效沟通的技巧，包括倾听、表达、同理心等，建立和维护良好的人际关系。

-问题解决：学生能够运用所学知识分析问题，制定解决方案，并实施解决问题。

-目标规划：学生能够明确个人目标，学会分解目标，制定实际可行的行动计划。

-品德教育：学生能够理解并内化社会主义核心价值观，体现在日常行为中。

举例解释：

-在自我认知方面，重点是通过自我探索活动，让学生认识到自己的特点，如“我擅长什么”、“我喜欢什么”，从而增强自信心。

-在情绪调控方面，重点是教授学生如何从情绪识别开始，逐步学会控制冲动，如通过深呼吸、情绪日记等方法来管理情绪。

2.教学难点

-自我认知的深度：学生往往难以深入理解自己的内在特质，对自己的认识可能停留在表面。

-情绪调控的实践：学生知道情绪管理的方法，但在实际情境中难以应用，需要通过实际操作来加强。

-人际沟通的技巧：学生理解沟通的重要性，但在实际沟通中可能缺乏倾听和同理心，难以达到有效沟通。

-问题解决的策略：学生在面对复杂问题时，往往难以独立思考，需要引导他们如何分析问题、制定解决方案。

-目标规划的执行：学生可能会设定目标，但缺乏将目标转化为具体行动步骤的能力，需要培养他们的执行力和自我管理能力。

-品德教育的内化：学生需要理解品德不仅仅是口头上的认同，更重要的是在日常生活中体现出来。

举例解释：

-在自我认知的深度方面，难点是帮助学生认识到自己的潜在能力和限制，通过反思和自我探索来实现这一目标。

-在情绪调控的实践方面，难点是让学生在实际生活中遇到挫