三年级体育与健康教案下学期.docx

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红荔小学三年级体育与健康教学进度表

（2017年秋季）

周次

日期

授课内容

重点、难点

备注

1

8月27-9月2日

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

培养热爱体育课的兴趣

2

9月3-19日

广播体操；游戏：守卫红旗；

复习广播体操1-4节

3

9月10-16日

广播体操；游戏：报数比赛

复习广播体操5-8节

4

9月17-23日

徒手操；游戏：改换目标；

发展人体各个部位的能力

5

9月24-9月30日

徒手操；绕木棒运动；

进一步学习，锻炼奔跑的能力

6

10月1-7日

国庆节放假

7

10月8-14日

队列队形；游戏：穿过小树林；

复习队列队形的方法与技巧

8

10月15-21日

快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗

跑步时的身体动作

9

10月22-28日

跑：50米快速跑游戏：冲过火力网

动作自然、放松、快速

10

10月29-11月4日

期中考试

11

11月5-11日

韵律活动；走：改变速度的走

学会简单的韵律操动作

12

11月12日-18日

韵律操；游戏：抢种抢收；

进一步发展身体的协调性

13

11月19-25日

韵律操；游戏：单脚跳接力；

韵律操的节奏

14

11月26-12月2日

技巧：前滚翻起立，接球；游戏：障碍赛跑；

巩固前滚翻的技术、发展身体柔韧性

15

12月3-9日

技巧：连续前滚翻民间游戏：单脚跳圈接力

进一步熟悉前滚翻的动作

16

12月10-16日

技巧：仰卧起坐

游戏：快跳快跳

仰卧起坐的技巧：用力收腹

17

12月17-23日

沙包掷远

游戏：单脚跳接力

手臂投掷的动作和技巧

18

12月24-30日

坐位体前屈游戏：障碍物赛跑

掌握坐位体前屈的技巧

19

12月31-2018年1月6日

集体游戏课：千足虫、大家一起跳

发展跳跃能力和下肢力量

20

1月7-13日

结束新课；综合科进行考核

21

1月14-20日

学期复习考试；毕业典礼

22

1月21-27日

暑假

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：人

水平教学单元（模块）：；课次：；第课时

学习目标

通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

场地

器材

教学内容

(室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

重点、难点

养成正确的坐姿

教学流程

课堂常规——基本部分-游戏-结束部分

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

3

唱歌：

师生问好：

宣布本次课的内容和任务：

点名；

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生认真听讲。

准备

2

1、讲解本学期体育课的要求和任务内容

1、教师语言要清晰。

1、听从指挥注意力集中。

基本

25

二、游戏是儿童的良师益友。

做游戏可以全面锻炼身体。

做游戏可以使大脑灵活。

做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。

做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

游戏：

（抓手指）

规则：

手放平。

食指尖必须顶着手掌心。

听到教师口令后才能抓手指。

要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、带领学生一起游戏

3、组织学生分组比赛

4、做出正确的比赛评判

1、学生认真听讲。

2、精神集中、注意力集中、积极参与

结束

5

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课

预计运动负荷

平均心率：

练习密度：

运

动

负

荷

表

征

1.脸红()

2.出汗()

3.气喘()

4肌肉疼痛()

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：学校：班级：班；人数：人

水平教学单元（模块）：；课次：；第课时

学习目标

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和