《各种折返练习》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册.docxVIP

《各种折返练习》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册.docx

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《各种折返练习》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本课时作业设计的目标是通过“各种折返练习”活动，强化学生掌握基本折返动作的要领和技巧，提升学生的灵敏度及快速反应能力，增强团队合作意识和协作精神，从而全面促进学生的身体健康发展及体能锻炼。

二、作业内容

（一）动作练习部分

1.讲解与示范：教师详细讲解折返动作的要领，并进行规范示范。

2.小组练习：学生分组进行折返动作的模仿与尝试，要求做到迅速而准确。

3.重点练习：教授折返时的角度调整、步伐协调和重心转换等关键动作要点。

（二）实战模拟部分

1.制定规则：讲解折返练习的规则及注意事项，确保学生了解并遵守。

2.小组对抗：学生分

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