五年级体育活动记录.pdfVIP

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体育活动记录

周次第一周时间:2月21

猜拳跳远

在场地上划一条起点线,再划一条终点线,两线相距20米。

学生二人一组,游戏开始,游戏者要娴熟猜拳口令:象>虎

活动虎>鼠,鼠>象。象跳三次,虎跳二次,鼠跳一次,学生每组

二人:一人猜拳喊口令,一人等待立定跳远,在两个组的比赛

过程中,先到达终点线者为胜。

游戏再重新开始,跳者与猜拳喊口令者互换。

周次第二周时间:2月28

搬运球

将学生分为人数相等的两队各成一路纵队站在端

线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号

活动从排头开始,第一个人双手抱起3个(或4、5个均可)

排球快速跑至对面端线上将球放好,然后跑回本队与第

过程二人在端线上击掌。第二人跑至对场端线将球抱回,在

端线上交与第三人。如此往返搬运接力至全队结束,先

完成者为胜队。

周次第三周时间:3月6

你抓我救

准备15-20米正方形场地一块。选出学生的1/3做追逐者

其余做被追逐者在场地内,划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。

活动开始后,追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被

追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

过程规则:

1、追逐者被以手拍到即为抓到。

2、禁区内的人不得自行离开。

体育活动记录

周次第四周时间:3月13

渡河

在场地内划两条10-15米平行线中间为河道,线外为河岸

在河道里有大小不同的两组圆圈作为石块(两组圆圈大小、距

活动离位置相反)。把学生分成为人数相等两队,各队再分两组成纵

队面对面分别站在两端平行线后。

过程教师发令后,先由各队第一个人开始跳,从一块石头跳到

另一块石头,跳到对岸后与第一个人拍手,对岸第一人跳回

如此进行,最后以先跳完的队为胜。

周次第五周时间:3月20

击球

实心球2-4个,排球或稍轻的实心球每人一个。在排球场

地沿边线方向划三条线分别为中线与限制线。分成人数相等的

活动两队,每人持排球或实心球一个。

将重量稍大的实心球放于中线上,当发出口令后,每人用

过程手中球向中线的实心球投出。将实心球击到对方限制线外为胜。

规则:掷者不准过线击球。

周次第六周时间:3月27

蛇战

根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。

方法:每组站成一排后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

活动

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