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七年级体育与健康短跑2教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为七年级体育与健康教材中短跑2教案。课程主要包括以下几个部分：

1.短跑基本技巧：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

2.短跑训练方法：分组练习、接力赛跑、计时赛跑等。

3.短跑安全知识：避免运动损伤，正确跑步姿势，呼吸节奏等。

教学内容与学生已有知识的联系：

学生在之前的学习中已经掌握了短跑的基本概念和一些简单的技巧，本节课将在已有知识的基础上，进一步深化学生对短跑技巧和训练方法的理解。同时，通过实践练习，提高学生的短跑能力，培养他们积极参与体育活动的兴趣。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习短跑的基本技巧和训练方法，提高学生的运动能力，使他们在跑步过程中能够灵活运用所学技巧，提高跑步速度和效率。

2.健康意识：培养学生关注自身健康的意识，让他们了解短跑锻炼对身心健康的益处，并能够自觉地将短跑锻炼融入到日常生活中。

3.团队协作：通过分组练习和接力赛跑等形式的实践活动，培养学生的团队协作精神，使他们能够在集体活动中互相配合，共同完成任务。

4.体育品德：教育学生遵守比赛规则，尊重对手，公平竞争，培养他们良好的体育品德。

5.自主学习：引导学生主动参与体育活动，自主探究短跑技巧，培养他们独立思考和解决问题的能力。

6.安全素养：培养学生掌握基本的运动安全知识，提高他们在运动过程中的自我保护能力，避免运动损伤。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.短跑基本技巧的掌握：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

2.短跑训练方法的运用：分组练习、接力赛跑、计时赛跑等。

3.短跑安全知识的应用：避免运动损伤，正确跑步姿势，呼吸节奏等。

难点：

1.短跑技巧的熟练运用：学生在实际跑步过程中，难以将所学技巧灵活运用。

2.团队协作的协调：学生在接力赛跑等活动中，难以做到动作协调、配合默契。

3.运动安全的自我防护：学生对运动安全知识掌握不足，自我保护意识薄弱。

解决办法：

1.针对重点技巧，通过示范、分组练习、视频分析等方式，让学生在实际操作中反复练习，逐步掌握。

2.对于团队协作的难点，通过组织接力赛跑等活动，让学生在实践中学会配合、协调。

3.针对运动安全难点，可通过讲解、示范、模拟演练等形式，让学生了解并掌握运动安全知识，提高自我保护意识。

突破策略：

1.创设生动活泼的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，使他们主动参与练习。

2.采用分层教学法，针对不同学生的实际情况，给予个别指导，使他们在原有基础上得到提高。

3.注重个体差异，鼓励学生互相学习、交流，取长补短，共同进步。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《七年级体育与健康》教材，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：

a.准备与短跑技巧相关的图片，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的动作要领图解，以便在课堂上进行直观展示和讲解。

b.准备短跑训练方法的图表，如分组练习、接力赛跑、计时赛跑等方法的步骤和要点，以便学生能够清晰地了解和掌握。

c.收集一些关于短跑安全知识的视频资料，如正确的跑步姿势、呼吸节奏等，以便在课堂上进行观看和讨论。

3.实验器材：

a.准备起跑线、接力棒等短跑训练所需的器材，确保其完整性和安全性，以便在实践环节中进行正常的训练和比赛。

b.准备计时器，用于记录学生的跑步时间，以便评估他们的短跑速度和效果。

4.教室布置：

a.根据教学需要，将教室环境布置成分组讨论区，以便学生在小组合作学习中进行交流和讨论。

b.设置实验操作台，以便进行短跑技巧的实践训练和比赛。

c.确保教室内的通风和照明良好，以及桌椅等设施的摆放合理，以便学生能够舒适地进行学习和练习。

5.其他资源：

a.准备与本节课相关的学习任务单或练习题，以便学生在课堂上进行自主学习和巩固知识。

b.准备反馈和评价机制，如学生互评、教师点评等，以便及时了解学生的学习情况并进行指导和改进。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对短跑运动的兴趣，激发其参与欲望。

过程：

开场提问：“你们知道短跑是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于短跑比赛的图片或视频片段，让学生初步感受短跑的魅力或特点。

简短介绍短跑运动的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.短跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解短跑运动的基本概念、比赛规则和技巧。

过程：

讲解短跑的定义，包括其主要比赛项目如100米、200米等。

详细介绍短跑比赛的规则和评分标准，使用图表或示意