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  • 2024-08-09 发布于河南
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羽毛球课程详细信息

程学分1

Badminton

一、课程介绍

1.羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握,器材简便,老少皆宜,充满乐

趣,深受学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的灵敏性和协调性,有利于心肺功能的改善与提高,

可培养学生顽强拼搏、沉着果断的意志品质。本课程主要教授羽毛球基本发球、击球、移动技术,单

打、双打战术、基本规则。

中羽毛球在馆内进行教学,从安全和体育课要求的角度,要求学生穿羽毛球专用运动鞋和运动服,自备

文球拍和羽毛球。在练习中,要按教师要求进行练习,精神要集中,避免伤害事故的发生。

简2.安全注意事项

介运动前需要充分活动身体各个关节,尤其手腕、脚踝。捡球时,要注意安全,避免不必要的意外发生。

二、课程任务

1.培养学生锻炼身体的习惯和顽强的意志品质以及“健康第一”的思想意识。

2.健康、增强体质,全面提高学生的身体及心理素质。

3.引导学生羽毛球入门,初步掌握正反手击球技术、发球接球技术和网前击球技术。

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