世界肾脏日保护肾脏健康培训讲座PPT课件.pptx

全民肾脏健康

推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践

国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁，每个人都应关爱自己“神奇”的肾脏，及早发现肾脏损害并接受必要治疗，

远离肥胖远离肾脏病

以免引发严重病症

01

02

03

04

05

世界肾脏

你对肾脏

如何解读体

肾脏病诊

肾脏保护

日介绍

了解多少

检肾脏指标

治误区

小贴士

目录CONTENTS

WorldKidneyDay第一部分

世界肾脏日介绍

远离肥胖·远离肾脏病

据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字，(截2009年)全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害，每年有数百万人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。全球有150多万人依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命，这一数字预计在未来十年内将成倍增长。

慢性肾脏病初发时，患者一般没有不适症状，往往被忽略。然而，看似健康却患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的十倍以上如发展到尿毒症，不仅损害健康，甚至将危及患者生命。两至一成患者首次到医院就诊时，其肾功能损害已经发展至不可逆转的阶段。

一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁约200升的血液。通过对代谢物和矿物质进行过滤，并连同水分将其排泄到体外，肾脏使体液矿物质和血液酸度维持在一个稳定水平。此外，肾脏还具有控制人体血压、刺激生产红细胞以及保持骨骼健康等作用。

1、世界肾脏曰介绍

世界肾脏日设立背景——

国际肾脏病学会和国

际肾脏基金联合会呼吁，每个人都应关爱自己“神奇”的肾脏，

及早发现肾脏损害并

接受必要治疗，以免

引发严重病症

1、世界肾脏日介绍

世界肾脏日设立目的——

●国际肾脏病学会和国际肾脏基金联

合会共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于：

世界肾脏日的焦点是让全

科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认识到肾脏作用：作为相关慢性病(如糖尿病和心血管病)的危险性标志，早期检测任何形式的肾脏损害是需要急切解决的问题。

1

提高人们对慢性肾

脏疾病及与其相关

的心血管疾病的高

发病率和高死亡率

的认识；

02

让人们认识到早期

检测和预防慢性肾

病是全球急切需要

解决的问题

●经过全世界医学工作者的共同努力，对慢性肾脏病的疾病规律认识已有很大提高，采取正确的防治措施能够延缓一期和二期慢性肾脏病的进展。

●中国人群中对慢性肾脏病的知晓率很低，不少患者已到慢性肾脏病的第四期甚至第五期才到医院就诊。

●所以加强宣传，在全体居民中通过健康检查或疾病普查，早期发现可能引起各种慢性肾脏病的常见疾病，并及时进行有

效治疗，是降低慢性肾脏病发生率、改善其预后的基本途径。

WorldKidneyDay第二部分

你对肾脏了解多少

远离肥胖·远离肾脏病

肾脏位于腹膜后间隙内，形

似蚕豆，左右各一个。成年男性正常肾脏长约1014厘米，女性约为9-13厘米，宽3-5厘米，重150-260克。左肾通常略大于右肾。肾脏的功

能主要有：

清除血液内的

代谢产物和多

调节水，渗

透压和pH值

参与红细胞

(RBC)的生成

2、你对肾脏了解多少

调节血压

维持健康

余的水分

生成液

眼验、面部

水肿，脚部、

踝部水肿；

尿颜色加深

尤其是在感

冒后；

疲乏无力，

精力不充

沛；

面色及甲床

苍白；口气中尿骚味；

高血压，尤

其是年轻人

高血压；

恶心、呕

吐，食欲

降低；

2、你对肾脏了解多少

皮肤

癌痒。

夜尿

增多；

尿中有

泡沫；

均衡饮食：许多肾脏疾病是由高血压和糖尿病引起的，所以保持健康的饮食可避免导致肾病的常见原因。

●定期锻炼：每天锻炼30分钟，可降低高血压和肥胖风险一-两者均是肾脏病的危险因素。

●适度饮水：多喝水有助于肾脏清除体内的钠、尿素和毒素，从而降低慢性肾脏病风险。建议每天饮水6-8杯

●限盐：减少钠摄入量，维持钠摄入量2300mg/d。

●限酒：每天饮酒一杯以上可损伤肾脏，影响其正常功能。

●戒烟：吸烟可使血管收缩，导致肾脏血流供应减少，影响正常功能。此外，吸烟还可增加肾癌风险，约为

50%。

●避免滥用药：非处方药虽然无需医师处方即可自行购买，但并不意味着对身体无害，滥用布洛芬和蔡普生等药物可损伤肾脏。

●定期检查：对肾脏而言，尿常规检查既有价值又经济，应定期进行尿常规及其他检查，以早期发现可能存在的异常问题。

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