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字书写基础训练
目标要求：
1、明确写好字的重要意义，纠正和巩固
字书写和用笔方法，并掌握其要领，建立良书
的写习惯。
2、熟悉字书写工具的材料性能，建立正确的
字用笔、运笔意识，按正确的意识一以贯之。努力
训练字，提高使用效果，使字更好的为教学服
务。
3、了解字的运笔方法和发力技巧，建立运用
笔锋的习惯，心领神会，提高书写能力。
字的重要性
必要性示范性
形象性直观性准确性
字的书写
再一次审视和字
采用“站立悬臂”书写
头平、身正、臂曲，足稳
字的用笔
执笔
发力
•笔锋
用锋
•调锋
字的执笔方法
•“三点式”执笔法。
•的执笔方法是拇指、食指对应捏笔，中指、
无名指、小指自然弯曲相抵；食指微前距笔头
一公分左右。执笔要指固掌虚，手心留的空间妥
稍大，尾端尽量不与手心相触，以免影响行
笔的灵活性，手腕自然悬空，依腕力和指力书写
。这样写出的字刚劲有力。
字的运笔方法
用力的
大小
运笔的
缓急
腕肘臂
的联动
字的线质和形质
好的字笔画（楷书）应
该有以下几个特点：
➢线条质量较高,遒劲有力、
不浮滑轻飘、也不死拉硬
拖。
➢形质上有毛笔字笔画的神
采起收有度、轻重有别、
有节奏变化。
字的用锋
笔锋特性
灵活性
随机性
（调峰）
翘笔转笔
字用锋法
起笔
顺锋侧锋搭锋
（行楷）
字用锋法
行笔
按笔提笔转笔折笔
字用锋法
收笔
出锋收笔回锋收笔钩锋收笔
（逆收、翘笔收）（搭锋）
字调锋法
转笔，是书写字的重
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