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(2017—2018学年)
莱州市柞村镇大周家小学
第一课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、徒手体操
2、篮球双手胸前投篮;
3、游戏:三人抱腰下蹲跳。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开
始
2
部
分
准
备
6
部
分
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
一、慢跑
二、定位徒手体操(复习)
1、上肢运动(8*4)
2、扩胸运动(8*4)
3、体侧运动(8*4)
4、俯背运动(8*4)
一、双手胸前投篮
动作方法:投篮的准备姿势与双
手胸前传球的准备姿势基本一
致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落
在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,
成队形
×××××××
×××××××
Δ
一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行四圈。
二、组织
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
一、组织:
男女各两组,男生、女生各用
一球篮,分别站在篮球场三秒
区的两条线上。
教法:
1、教师示范讲解双手胸前投
篮的动作方法及要点;
小
中
中
基本
基本部分结束部分
大小
28
4
腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然
伸展。
动作要点:两肘下垂要自然,双
手用力要均摊,手腕外翻指拨
球,蹬地伸踝、膝、髋。
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
准备工作:在场地上画四条半圆形预备线,线前1.5米处划一条长一米的起跳线,起跳线前一米处划一条平等于起跳线的直线。游戏方法:将游戏者分成人数相
等的四队,各队站成一个半圆
形,面向起跳线,游戏前,每队
出三名游戏者成纵队抱腰下蹲
在起跳线后。听到信号后,立即
用下蹲跳的方法跳过前面的横
线,按各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,再进行第二组的比赛。做完一轮后,累
计总分,得分多的队为胜。
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
2、教师示范动作;
3、教师讲解练习方法,学生
练习。
4、在每人练习一遍后进行竞赛,看哪一组累计进球数多。
要求:
按教师讲解示范的方法进行。
二、
组织
男女各分两组进行练习。
教法:
1、教师讲解游戏方法及规则;2、先两人一组进行练习然后
过渡到三人一组练习。
3、学生练习。
游戏规则:
1、每次比赛,必须听到信号
后才能起跳;
2、途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线
算零分。
成队形
×××××××
×××××××
Δ
开始部
开始部分
准备部分
本部分
第二课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、徒手体操;
2、篮球运球技术(高运球);
3、游戏:三人抱腰下蹲跳。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
2三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
6
基
28
一、慢跑;
二、定位徒手体操(复习)
1、上肢运动;(8*4)
2、体转运动;(8*4)
3、俯背运动;(8*4)
4、跳跃运动;(8*4)
一、篮球运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在
身体侧前方,球反弹的高度在
一、绕篮球场跑走交替进行四
圈。
二、组织
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×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法及要求同前
一、组织
××××××
××××××
××××××
××××××
结
结束部分
中大
腰、胸之间,一般拍一次球跑两
步。
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