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疫情防控心理健康知识竞赛题【复制】[复制]

试卷说明：您好！本次疫情防控心理健康知识竞赛共包括40道题，每题2.5分，包括单选、多选、判断。祝您答题愉快！

您的18/19级院系班级姓名学号：[填空题]*

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1.学校增进学生心理健康的主要途径和方法是（）[单选题]*

[单选题]

心理健康教育(正确答案)

进行大规模的问卷调查

心理咨询

心理治疗

2.找一个舒适的姿势坐好，两只手放在腹部，用鼻子缓慢地进行吸气，直到无法再吸入为止，停留3~5秒。再用嘴巴缓慢地把气体呼出，在呼气时心中暗示所有的烦恼压力随着污浊的废气都被呼出了