麦冬的食用方法 麦冬一次泡水放几个.pdfVIP

麦冬的食用方法麦冬一次泡水放几个

麦冬是一种非常好的中药材，不仅药用价值极高且还有很好的养

生功效，可增强抵抗力、降血糖、养阴生津、润肺清心等，深受大家

的喜爱与追捧。那么大家知道麦冬要怎么吃吗？下面和专业人士一起

去了解下吧！

麦冬的食用方法

1、麦冬粥

【材料】粳米100克。麦冬50克、生地黄50克、姜10克、薏

米15克

【做法】先将麦冬、生地黄、取汁，姜洗净切片。将薏米、粳米

及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁调匀，煮成稀粥。空腹食用，每日

2次。

【功效】安胎、降逆、止呕，适用于妊娠恶阻、呕吐不止。

2、沙参麦冬汤

【材料】北沙参、麦冬各6克。

【做法】北沙参、麦冬置于杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分

钟，代茶频饮。

【功效】养阴清肺，益胃生津，清心除烦。

3、麦冬茶

【材料】麦冬30克。

【做法】麦冬煎水代茶饮用。

【功效】养阴润肺，清心除烦，益胃生津。

麦冬一次泡水放几个

6、7颗。麦冬性寒，如因脾胃虚寒，而见有腹泻便搪，舌苔白

腻，消化不良者，均不宜应用麦冬泡水喝一次6-7颗为好，男女用量