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探析大学生的心理健康教育

研究发现，中国每年有150万人左右由于家人或亲友自杀而出现长期心理创伤，成为严重的社会负担。其中，大学生又占有较大比重。努力加强大学生心理健康教育称为当今大学生教育体系中一个严峻而现实的重要课题，如果不能很好地把这一课题加以解决，构建全面、完善、人性的社会主义高等教育体系就没有坚实的精神根基。无论如何，中国大学生心理健康的问题是值得高等教育工作者反思的关键。

一、网络发展对大学生心理健康教育带来巨大挑战

近年来，随着网络信息的不断发展和普及，大学生对互联网的依赖程度逐渐上升。据2011年7月19日中国互联网络信息中心（CNNIC）第二十八次发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2011年6月底，中国网民达到4.85亿人，其中大学本科及以上学历注册用户占比达到11.7%。大学阶段，学生心理发育尚未完善，难以把握正确的价值取向和人生轨迹，容易受到网络上各类无效、无益或有害信息的干扰。网络信息化的发展一方面给人们生活带来便捷，另一方面却对大学生心理健康教育带来了巨大的挑战。

二、大学生心理健康教育体现教育直接需要——以“大二”现象为例

四川大学文学与新闻学院王红教授曾提出：“同一批学生，到了大二时会出现明显分化，伴随而来还有很多问题。”“新鲜感少了，失落感重了，缺课的多了，挂科的无所谓了，学生之间的差距越来越大了。”大二是个容易被忽视却又需要重点关注的群体。积极利用互联网媒体技术展开大学生心理健康辅导的有关工作，不仅是满足高等教育体系对大学生完善心理世界建设的重要措施，更是充分利用时代性特征下广大学生喜闻乐见要快捷便利的教育载体，实现教育目标的基础工程。

三、利用网络信息技术加强大学生心理健康教育包含内在发展需求

（一）提高大学生综合素质有效提升的需要

《中国普通高等学校德育大纲（试行）》明确提出，心理健康教育是高等院校必不可少的一门课程，当代大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力[4]。学生个人的发展与成长的过程也就是心理不断成熟的过程，学生综合素质的提高很大程度是取决于心理素质的发展。

（二）驱动大学生人格完善发展的需要

心理健康发展与大学生人格的健全发展有直接联系。人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和[5]。学校可以利用网络信息技术的优势，建立网络健康教育中心，在虚拟世界引导学生走出来，面对现实，接受现实中的道德规范、行为准则、环境信息、社会期望等来逐步完善自身的人格结构，不断引导学生走出封闭的区域，开阔视野，让学生可以对自身进行正确的认识评价，达到心理优化、驱动学生人格发展。

（三）激发大学生创造美好幸福生活的动力需要

激发大学生的潜能是大学的职能之一。良好的心理素质是激发潜能的基础，同时心理健康发展也会为潜能的开发与利用创造必要条件。利用网络信息技术，可以让学生更全面的了解自己的优势，激发学生的信心，帮助学生在更高的层次上认识自我，从而将学生从网络虚拟世界引导出来，实现角色转换，提高对现实环境的适应力，最终让潜能得到充分发展。

四、积极创新网络环境下的大学生心理健康教育路径

（一）开设网络心理教育课程

开设网络教育心理课程是大学生心理健康发展的重要手段之一，通过网络形式，借用形势政策与教育课程，将国内外一些相关同类案例进行分享与交流。

（二）建立心理健康教学交流主页

随着网络在学生之间的流行和普及，学生们将时间越来越多的花在网络上。学校可以组织建立专门的网络交流主页，开辟人人主页或者QQ群等学生易于接受的渠道，向学生传达心理方面的信息，让学生们在遇到问题时能够及时得到解决，感受到被关注的温暖。

（三）以思想政治教育为核心，引导学生加强自身素质的建设

（1）建立健全学生职业生涯规划体系，促进学生身心健康全面发展

（2）以分类个性教育为平台，增强日常辅导的针对性

（四）加强网络心理健康教育教师队伍的建设

随着网络的飞速发展，建立网络心理健康教育对教师提出了更高的要求。高等院校的教师和辅导员必须熟练掌握相应的计算机技术和网络技巧，同时具备扎实的心理教育专业基础，保证教学工作可以顺利进行。教师和辅导员还要具有敏锐的洞察力，能够及时的发现学生心理方面的问题，善于运用网络和学生易于接受的手段来解决。

一切为学生服务是每个教师和辅导员的职责。关爱学生的心理健康发展，深入到学生的日常生活，帮助学生树立职业生涯规划，关注学生心理变化，这是大家需要关注的问题。对于所有的学生群体，在保证在建立起良好师生关系和互动管道的同时，要充分利用网络平台，利用网络心理健康教育的模式，关注学生心理健康发展，推动学生积极学习专业知识、积极挖掘个人潜能，从而明确发展方向，走向成功之路。

参考文献：

[1]自杀成为不可忽视的死因[N].现代