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体育中考
中考总分570分，其中体育60分，相当于化学分值。
体育成绩是以级评分的形式计入中考总分中的
。即体育得分55分（含）以上，计入中考成绩为60分；
50分（含）以上，计入中考总分55分；依此类推，
每5分一个档次，没有中间成绩，同学们要根据这
一规定，进行积极应对。
特殊情况：体育单项少考1分，在中考总分中会少得
5分的现象。
体育中考组成及分值
w1、体育课成绩25分，其中满分不超过20%，
即25分，24分、23分、22分依次体现；一般
情况下满分给课上表现优异的同学，但有时
候也会.大部分同学在这里失去1分。
w2、身体形态5分。身高与体重的比值，一般
目测感觉身体均称者即可。中考时需测量。
w3、耐力跑5分。
男生1000米：3分303分504分10
女生800米：3分243分383分58
w4、球类5分，我校选排球，除脑残者都为满分，在
3*3场地内连续垫击。
男生：30个女生：25个
w5、立定跳远10分，良好为8分。
米计算优秀良好
男2.412.21
女1.911.73
w6、头上前抛实心球10分，良好为8分。
米计算优秀良好
男9.67.7
女7.26.6
w请根据自己的情况，计算一下自己能得多少
分？
w要想体育中考得满分，失分不能超过5分，
还差多少？
w实际的体育中考情况介绍。
正面双手头上前抛
正面双手头上前抛
实心球讲座
实心球讲座
天门初级中学
天门初级中学
田亮
田亮
体育中考项目
体育中考项目
n男生
n男生
n1000M、立定跳远、双手头上前抛实心球
n、立定跳远、双手头上前抛实心球
1000M
n女生
n女生
n800M、立定跳远、双手头上前抛实心球
n800M、立定跳远、双手头上前抛实心球
实心球的概念
w实心球——一种体育器
材，实心材质，呈球形，
故称作实心球。它同时
也是一种体育项目投掷
实心球是一项枯燥又乏
味的项目，那么如何提
高学生的学习兴趣，掌
握正确的技术，提高实
心球成绩是体育教师及
学生亟待解决的问题。
体育中考采用的投掷方式
体育中考采用的投掷方式
n方式：双手头上前抛实心球
n方式：双手头上前抛实心球
n重量：2KG
n重量：2KG
n成绩标准
n成绩标准
男女
男女
9.60米以上7.20米以上
9.60米以上7.20米以上
9.59米－7.70米7.19米－6.60米
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