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2023年读书笔记：哈佛优等生的学习方法和

培养细节(三)

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不

懈。”

克服学习中困难的策略有：

1.合理安排时间和精力

在学习中，如果纠缠于个别难题，浪费大量时间，最好的办

法是先解决可以解决的问题，把“百思不得其解”的问题放一放，

过一段时间，可能就比较容易解决了，实际上，这也是考试的策

略。

2.请教老师或与同学交流

成功的学生往往都是不耻下问的学生。在与同学的讨论中，

会产生新的思考，碰撞出智慧的火花。当然，交流的前提是独立

思考，能自己解决的问题尽量通过独立思考解决。

3.学会调整心态

绝不能让失败感长期占据自己的心灵。情绪不好时可以出去走一

走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情

绪好了再学习。要克服虚荣心，不要对自己期望太高，否则会遇

到一点问题就不能接受。

4.善于总结

经过一段时间一个星期或一个月的学习后，要把学习的内()

容、方法和主要问题总结一下，知道自己哪些掌握得好，哪些不

好，从而在以后的学习中有针对性地改进。

5.要养成好的习惯

学习是成长，但不是成长的唯一内容。要养成好的学习和生

活习惯，使自己的身心全面发展。

6.要善于学习别人的长处

如果一个人能够把别人的长处都能学到手，这个人就不会遇

到对手。

知识更多地来自思考，而非书本。

美国著名学者彭威廉说：真正的知识更多地来自思考，而不是书“

‘’‘’”

本，在学习的过程中应该用脑学习，而不是用眼睛学习。

插上想像力的翅膀，你才能飞得更高更远。

头脑中的形象越丰富，想像就越开阔、深刻，我们的想像力就越

强。因此平时要不断接触各种事物，使这些事物在你头脑中留下

深刻的印象，这些印象就是你进行丰富想像的素材。

如果只注重书本知识，成天把自己关在屋子里，使书本知识和实

践严重脱节，就会变成无源之水、无本之木，也不利于想像力“”

的发展。

轻松地学习，才不会被学习奴役。必须掌握行之有效的学习方法，

在学习时，要能够劳逸结合，合理地安排时间。

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每天要有充足的睡眠时间：初中生为小时，高中生为小时。

如果你在学习时感觉到很累，就小睡片刻，这样精神就会很好。

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学习中的休息时间，尽量不要超过分钟，因为超过分钟，

会较难收心。

当学习出现疲劳时，就应该立刻休息，同时不妨进行一番体育锻

炼。

对待学习超负荷的最好方法是立即休息或半休息，放慢学习进度。

社会需要的是有自信、有理想、有创新、有个性的高素质人才。

只有我们不迷信书本，不做书本的奴隶，敢于用实践去检验我们

所学的知识，才能从学习中获得最大的收益。

哈佛的学生在哈佛学到的知识80%来自于他们的同学。

詹姆斯曾教导他说：一个作家每日至少要写一千字的东西，不管“

他是否愿意，甚至不管他有无东西可写。”

事业成功的人，有赖于比自己优秀的朋友，不断地使自己力争上

游。