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如何建立健康的自我评价对心理健康的重要性.pptx

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    建立健康的自我评价对心理健康的重要性单击此处添加副标题汇报人：

    目录CONTENTS自我评价的概念和意义PartOne建立健康的自我评价的方法PartTwo如何通过健康的自我评价维护心理健康PartThree建立健康自我评价的实践建议PartFour总结与展望PartFive

    自我评价的概念和意义01

    自我评价的定义添加标题添加标题添加标题添加标题自我评价对个体的心理健康、人际关系、职业发展等方面具有重要意义自我评价是指个体对自己的认知、情感、行为等方面的评价和判断正确的自我评价有助于个体认识自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力错误的自我评价可能导致个体产生自卑、焦虑等心理问题

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