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各地菜谱（12个）
1、卤牛腱
2、排骨山药汤
3、海带排骨汤
4、莲藕黄豆排骨汤
5、洋葱排骨
6、脊骨番茄汤
7、猪蹄炖芸豆
8、红烧肉
9、苹果瘦肉汤
10、鸭梨南北杏瘦肉汤
11、苹果无花果猪展汤
12、卤鸡翅
菜谱排序：（12个）
牛肉篇：1、卤牛腱
排骨篇：1、排骨山药汤；2、海带排骨汤；3、莲藕黄豆排骨汤；4、洋葱排骨；5、脊骨
番茄汤
猪蹄篇：1、猪蹄炖芸豆
篇：1、红烧肉；2、苹果瘦肉汤；3、鸭梨南北杏瘦肉汤；4、苹果无花果猪展汤
鸡肉篇：1、卤鸡翅
牛肉篇：1、卤牛腱
1.卤牛腱
材料：牛腱、大葱、干辣椒、八角、花椒粒、香叶、草果、老抽、料酒、盐
做法：
需要准备：将牛腱切大块，用清水充分浸泡水，洗净。
1、轻松烹煮：
将牛腱切大块洗净，放入膳魔师焖烧锅内锅中，加入调料及适量水烧开，煮20分钟。
2、便捷焖烧：
将膳魔师焖烧锅内锅从炉具上取下，移至外锅，扣上锅盖，焖约2小时。
3、立享美味：
打开锅盖，将牛腱捞出，放凉切成片，淋上少许牛肉汤，美味的卤牛腱即可。
牛腱脂肪极低而富含蛋白质，补中益气；但纤维较粗，口感较老，并非易于烹饪的食材，一直以来卤牛腱
都是费力和费的菜品；高压锅伺候，安全性又成问题。充分利用热量的膳魔师焖烧锅不仅让你轻松搞
定这道下酒好菜，而且成本还大大降低，低碳不是吹的。
排骨篇：1、排骨山药汤；2、海带排骨汤；3、莲藕黄豆排骨汤；4、洋葱排骨；5、脊骨
番茄汤
1、排骨山药汤
材料：排骨，山药、姜、枸杞、盐、油
做法：
需要准备：将排骨剁成块，洗净焯水；山药去皮洗净，切成块。
1、轻松烹煮：
膳魔师焖烧锅内锅中放入适量油，下姜片爆香后，加排骨翻炒，然后加入适量水煮开，再加入切好的山
药、枸杞煮开5分钟。
2、便捷焖烧：
将膳魔师焖烧锅内锅从炉具上取下，移至外锅，扣上锅盖，焖约1.5小时。
3、立享美味：
打开锅盖，调入盐，美味的排骨山药汤即完成。
膳魔师焖烧锅是制作排骨汤的不二选择，它能最度的提升排骨汤的鲜味。山药健脾益肺、补益中气，
助、，富含淀粉和纤维，也是一款不错的杂粮哦。
2、海带排骨汤
材料：猪排骨、海带、葱段、姜片、黄酒
做法：
需要准备：将海带和排骨分别用沸水焯烫，捞出洗净。
1、轻松烹煮：
在膳魔师焖烧锅内锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，加适量水，先用大火烧沸，然后倒入海带，中火
煮10分钟。
2、便捷焖烧：
将膳魔师焖烧锅内锅从炉具上取下，移至外锅，扣上锅盖，焖约1.5小时。
3、立享美味：
打开锅盖，调入盐，美味的海带排骨汤即完成。
便宜易得，富含铁、钙、碘、纤维及尼克酸的海带，几乎不含脂肪，益降血压、促新陈代谢，是典型的长
寿菜。海带排骨汤是多少人家的经典汤水，堪称国民补品。膳魔师焖烧锅能够充分地释放海带和排骨的营
养和味道，汤色乳白鲜美。
3、莲藕黄豆排骨汤
材料：猪排骨、莲藕、干黄豆、香菜末、盐、姜片
做法：
需要准备：排骨洗干净剁成段，莲藕去皮洗净切成块，干黄豆泡发
1、轻松烹煮：
膳魔师焖烧锅内锅中放入排骨段、姜片、黄豆、藕块，加入适量水，大火煮开，转小火煮15分钟。
2、便捷焖烧：
将膳魔师焖烧锅内锅从炉
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