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运动训练学

1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，

夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

2．运动成绩的决定因素：1运动员在比赛中表现的竞技水平。

2对手在比赛中表现的竞技水平。3比赛结果的评定行为。

3．竞技能力：即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战

术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。

4.竞技体育的构成：1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理

5.竞技体育的特点：1竞争性2规范性3公开性4公平性5集群性6观赏性

6.竞技运动的现代社会价值：1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要

3促进社会大众的体育参与4显示国家和社会团体的综合实力

5促进社会和经济的迅速发展6排解社会成员的不良心绪

7.现代运动训练的基本特点：1训练目标的专一性与实现途径的多元性

2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性

3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性

4不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性

5训练调控的必要性及应变性

6现代科技支持的全面性及导向性

8．运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技

能力在比赛中发挥状况的综合评定。这一评定既包括运动员在比赛中表现出

来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。

9．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，

在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

10.比赛结果的评定行为：1.裁判员的道德及业务水平2.成绩的评定手段3.竞赛规则。

11．运动能力：人体从事体育活动的能力。

12．训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平.

13.运动员竞技能力非横结构的补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺

陷，可有其他高度发展的素质或能力在一定范围

内干预以弥补和代偿使其总体竞技能力保持在

特定的水平，这种现象称为运动员竞技能力非横

结构的补偿效应。

14．训练目标包括：运动成绩指标、竞技能力指标、运动负荷指标。

15.运动员经济水平决定因素的特征模型可分为：单因素特征模型多因素组合特征模型

全面的总体特征模型

16.运动规律：指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间

在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。

17．训练原则：是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准

则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。

18.指导运动训练实践重要的训练原则有：竞技需要原则，动机激励原则，有效控制原则，

系统训练原则，周期安排原则，适宜负荷原则，

区别对待原则，直观教练原则和适时恢复原则。

19．竞技需要原则：指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的

阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

20.竞技需要原则的科学基础：1.训练目标对训练活动的重要导向作用

2.专项竞技需要的特异性3.现代训练的专项发展趋势。

21．有效