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夏季季节性事故预防安全教育知识

雨天防触电知识

1、多雨潮湿天气会导致电力设备绝缘性能下降，户外行走

时应远离电力设备。

2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或

避雨。

3、遇到积水尽量绕行。如果必须蹚水要先观察有没有供电

线路断落的情况。

4、无绝缘防护不随便救人。如果有人在水中触电倒地，应

切断电源用绝缘器具救人。

5、遇到电线恰巧断落在附近地面，应单腿跳跃离开，防止

跨步电压触电。

防中暑知识

中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在

高温环境下重体力劳动所致。

一、中暑患者院前急救方法：

1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、

树荫下。

2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被

汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直

接吹风），以尽快散热。

3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，还可以在

额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，有条件的话用温水擦拭

全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。

4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆

汤、淡盐水，或服用人丹、藿香正气水（胶囊）等解暑。

5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头

向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医

务人员给予紧急救治。

二、个人防护

1.出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16

点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中

暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做

好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的

最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏

季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在

身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类

的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散

热，引起中暑。

2.别等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水

了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出

汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐

分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶

水是极好的消暑饮品。

3.夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水

量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为

80至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，

又能满足身体的营养之需。

4.保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，

容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到

放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝

时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30

分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患

上空调病和热伤风。

防溺水淹亡知识

牢记防溺水措施”六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无救生设备的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性擅自下水施救。

防溺水淹亡基本常识

游泳是既可以强身健体，也是一项危险运动，溺水是游泳

最常见的死亡事故。为了您自身安全和他人安全，了解和初

步掌握游泳运动中的自救和互救，来解决危险情况的发生是

非常有必要的。

一、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免

抽筋;

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单

独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在

此游泳;

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深

浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没

有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术

不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，

留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋1