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2022年白露具体准确时间

每个节气的到来都是详细到分和秒的，寒露是很多人期盼的节气，一个节气会对人们的生活以及各种状态产生影响，正是因为这样，寒露的时候，人们会提前进展一些了解，下面是我给大家带来的2022年白露详细精确时间最新一览，以供大家参考!

2022年白露详细精确时间

2022年寒露时间：2022年10月8日15:22:16.

每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十三候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝聚也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝聚成霜了。寒露季节，南岭及以北的广阔地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大局部年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已起先降雪。

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现许多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相像，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

白露后，天气转凉，起先出现露水，到了寒露，那么露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是露气寒冷，将凝聚为霜了。

寒露风俗活动

1、吃重阳糕

重阳糕是重阳节的代表性食品。因为“糕”与“高”同音，古人坚信“百事皆高”的说法，所以在重阳节登高时吃糕，预示步步高升。

宋代重阳糕的制作特别讲究。《梦粱录》记载：此糕是以糖面蒸糕，上以猪羊肉鸭子为丝簇钉，插小彩旗，故名日“重阳糕”。还有一种，是由宫中的“蜜煎局以五色米粉塑成狮蛮，以小彩旗簇之，下以熟栗子肉杵为细末，人麝香糖蜜和之，捏为饼糕小段，或如五色弹儿，皆人韵果糖霜，名之日‘狮蛮栗糕’”。《乾淳岁时记》中说，当时更有一种不一般的重阳食品，它“以苏子微渍梅卤，杂和蔗霜、梨、橙、玉榴小颗，名日‘春兰秋菊’”，不但食糕制作探究精致，而且命名特殊，为前世所少见。

2、插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的习俗，在唐代就已经盛行。古人认为在重阳节这一天插茱萸能够避难消灾，或佩戴于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩戴，还有插在头上的。多数是妇女、儿童佩戴，有些地方也有男子佩戴。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有描述。除了佩带茱萸外，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，后来传承下来。清代，北京重阳节的风俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招祥瑞”。这是头上簪菊的变形。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相送佩戴的。

到20世纪80年头之后，在政府的提倡下，重阳节已成为了中国人“敬老爱老”的老人节了。

3、赏菊并饮菊花酒

重阳节恰逢一年的金秋季节，菊花盛开。据传赏菊及饮菊花酒始于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居著名，以诗著名，以爱饮酒著名，也以爱菊著名，后人学习他，便有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫还把赏菊与宴饮结合，以求更接近陶渊明。北宋京师开封，重阳赏菊之风流行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。在民间，人们还把农历九月称为“菊月”。在菊花凌霜怒放的重阳节里，欣赏菊花成了节日的一项主要内容。清代以后，赏菊之习更为兴盛，且不仅在九月九日，但仍旧以重阳节前后最为兴盛。

所谓菊花酒，就是用菊花作为原料酿制而成的酒。《西京杂记》称：“当每年菊花盛开之时，采其茎叶，杂以黍米酿成，至来年九月九日始熟。”因为饮菊花酒同样能够到达延年益寿的目的，所以是汉代宗贵达官常饮的佳品。对此沈栓期《九日临渭亭侍宴应制得长字》一诗写道：“魏文颂菊蕊，汉武赐萸囊。……年年重九庆，日月奉天长。”

4、登高

众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又非常适合登山，渐渐的重阳节登高的习俗也成了寒露风俗。假如说白露季节天气转凉，起先出现露水，那么到了寒露，那么露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

寒露吃什么食物最好

1、花生

“寒露收豆，花生收在秋分后”。花生是寒露前后的时令食物。因花生有滋阴润肺，反抗肠道病毒等保健作用，而秋季保健的工作重点就是养阴防燥，所以大家可多食花生。

中医认为，花生味甘，性平，入脾、肺经，可补脾益气、润肺化痰，滑肠催乳。而养分学认为，花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生仁含丰富的脂肪油，油中含多种脂肪酸的甘油酯，其中不饱和脂肪酸占80%以上;又含丰富的蛋白质、多种人体必需的氨基酸;卵