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中国体育励志故事4个

中国体育励志故事李宁带伤比赛夺金牌

在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，

严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛

稍有好转，他就参加练习，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立

拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧

拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，俺

也认了!”就列样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺

得了3块金牌。分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。体育

场上最感动人们的，就是这种拼搏精神。话题：“最重的金牌”“精

神无价”。

中国体育励志故事邓亚萍的励志故事

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学

打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界

排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为

唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中

包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优

秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体

校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，

父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。

邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更

加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，

心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，

都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训

练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10

岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定

上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，

她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练

到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对

两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将

球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就

是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚

至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长

时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位

都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪

垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打

一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算

是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的

传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，

亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……

中国体育励志故事郭晶晶的励志故事

寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有

的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了“无敌”

的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17

年的水拍浪打。

错练跳水

17年前的她只有6岁，还在幼儿园。

当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，

便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯

往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。

11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于

芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么?”她天真地回答：“想!”

一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。

1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚

金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!

曾经沧海

1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀

升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中第一次重大挫折。

虽然