重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 障碍跑 跨栏自选项目练习教案 人教新课标版.docx

重庆市荣昌安富中学初中体育与健康障碍跑跨栏自选项目练习教案人教新课标版

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课为人教新课标版《体育与健康》七年级课程中的障碍跑跨栏自选项目练习。课程内容主要包括以下几个部分：

1.基础知识讲解：讲解障碍跑跨栏的基本技巧、动作要领及安全注意事项。

2.技能训练：分组进行障碍跑跨栏的实践训练，包括跨越障碍物、调整步频与步幅等。

3.游戏环节：设计“跨越障碍接力赛”游戏，巩固所学技能，提高学生的团队协作能力。

4.身体素质训练：结合障碍跑跨栏项目，进行有针对性的力量、速度、耐力等身体素质训练。

5.课堂总结：对本节课的学习内容进行总结，强调重点，布置课后练习任务。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育品德、运动能力、健康行为三个方面的核心素养。通过障碍跑跨栏的自选项目练习，使学生在技能训练中培养勇敢、顽强、自信的品质，以及团队协作和遵守规则的意识。在游戏环节和身体素质训练中，提高学生的运动能力，使其掌握跨越障碍的基本技巧和动作要领。同时，注重培养学生正确的运动姿势和健康的生活习惯，提高他们的健康行为。

重点难点及解决办法

重点：1.掌握障碍跑跨栏的基本技巧和动作要领；2.提高学生的团队协作能力。

难点：1.跨越障碍物时的动作协调性和准确性；2.在跨越障碍过程中保持适当的节奏和呼吸。

解决办法：1.通过分解示范和分组练习，让学生反复模仿和练习跨越障碍物的动作，提高动作的准确性和协调性；2.在实践训练中，引导学生掌握合适的节奏和呼吸方法，使其能够在跨越障碍过程中保持稳定的状态。

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、跨栏器材、障碍物、秒表、音响设备。

2.课程平台：人教新课标版《体育与健康》教材。

3.信息化资源：教学课件、视频教程、在线练习平台。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、游戏教学法、比赛教学法。

教学实施过程

1.课堂导入

教师活动：通过播放一段奥运会跨栏比赛的精彩视频，激发学生的兴趣，引出本节课的主题。

学生活动：学生观看视频，分享对跨栏比赛的看法，进入学习状态。

2.技能讲解与示范

教师活动：讲解跨栏跑的动作要领，并进行示范，强调关键技术。

学生活动：学生认真听讲，模仿教师的动作，初步掌握跨栏跑的基本姿势。

3.分组练习

教师活动：将学生分成若干小组，设置不同难度的障碍物，指导学生进行分组练习。

学生活动：学生分组练习，相互观摩、交流，改进动作。

4.游戏环节

教师活动：设计“跨越障碍接力赛”游戏，引导学生参与，巩固所学技能。

学生活动：学生分组进行游戏，提高团队协作能力和竞技水平。

5.身体素质训练

教师活动：结合障碍跑跨栏项目，进行有针对性的力量、速度、耐力等身体素质训练。

学生活动：学生按照教师要求进行训练，提升身体素质。

6.课堂小结

教师活动：总结本节课的学习内容，强调跨栏跑的关键技术和安全事项。

学生活动：学生回顾所学内容，分享自己的收获和体会。

学生学习效果

1.知识与技能：学生将掌握障碍跑跨栏的基本技巧和动作要领，包括跨越障碍物、调整步频与步幅等。他们能够在实践中运用所学的技能，顺利通过障碍跑跨栏的练习。

2.过程与方法：学生在分组练习和游戏环节中，将能够与他人合作，提高团队协作能力。他们将通过观察、模仿和实践，掌握跨栏跑的动作要领，并在身体素质训练中提升自己的运动能力。

3.情感态度与价值观：学生将能够在跨越障碍跑跨栏的过程中，培养勇敢、顽强、自信的品质。他们将通过参与游戏和训练，感受到体育运动的乐趣，增强对体育运动的热爱和参与意愿。

具体来说，学生将能够：

-独立完成障碍跑跨栏的练习，动作准确、协调。

-在团队接力赛中，与队友配合默契，完成障碍跑跨栏的接力。

-在身体素质训练中，达到老师设定的训练目标，提升自己的力量、速度和耐力。

-积极参与课堂讨论和提问，展示对跨栏跑的理解和思考。

-对自己的学习过程和成果进行反思总结，提出改进建议，促进自我提升。

教学评价与反馈

1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、态度表现、遵守纪律等方面。重点关注学生是否积极参与讨论、提问和实践活动，是否展现出积极的学习态度和团队合作精神。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的参与程度、提出的观点和解决方案的合理性，以及团队合作的效果。

3.随堂测试：通过设计相关的随堂测试题，评估学生对障碍跑跨栏知识和技能的掌握程度。测试题可以包括选择题、判断题和简答题等形式。

4.技能展示：评估学生在实践中的表现，包括跨越障碍物时的动作准确性、协调性和稳定性。可以通过录像回放、现场观察和同行评价等方式进行评估。

5.教师评价与反馈：针对学生的表现和成果，教师应及