脚背内侧传球课件人教版体育五年级上册.pptx

小足球—脚背内侧传球（第11课时）

脚背内侧传球技术是足球传球技术中重要的组成部分，该技术适用于中、远距离的传球及射门，是比赛中长距离传球中，运用率最高的传球技术之一。在比赛中，脚背内侧可以踢出各种形式的传球或射门，熟练掌握该技术的运用，对提高个人及全队比赛的能力至关重要。脚背内侧传球的作用

1服装穿好舒适的运动服和足球鞋，系紧鞋带。3器材足球、标志物、海绵垫（跨栏架）课前准备2场地足球场，清空周围杂物，无坑洼处，无尖锐物品。

球性热身练习

精彩赏析

动作示范

动作方法

自主学练

易犯错误及纠正方法

在距离球门前10-15米的设置传球点，每人3-5次机会，看看谁传进球门的次数多。赛一赛

体能课课练

放松操

课后总结脚背内侧传球是采用斜线助跑，助跑路线与出球方向约成45°，最后一步大步踏出，支撑脚保持身体平衡，踢球腿后摆，支撑脚落在球侧后方20至25厘米处。支撑脚脚尖朝向传球方向。身体向支撑脚一侧倾斜。踢球的中下后部，踢球后，踢球腿跟随球继续前摆。

课后总结踢球技术动作的五个技术环节分别是：1.踢球前的助跑2.支撑脚的选位3.踢球腿的摆动4.脚触球的部位5.随前动作。

课后作业作业1：踢固定球10次/组，左右脚各完成3组。作业2：10-15米脚背内侧传球练习15次/组，左右脚各完成3组。作业3：体能TABATA练习3分钟/组，每次完成2组。

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