江苏省灌云县穆圩中学七年级体育 武术教案 苏教版.docx

江苏省灌云县穆圩中学七年级体育武术教案苏教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：七年级体育——武术基础训练

2.教学年级和班级：江苏省灌云县穆圩中学七年级

3.授课时间：第4学时（45分钟）

4.教学时数：1课时

教学内容：本节课将结合苏教版体育教材，教授武术的基本步法和手法，强调武术运动的协调性和节奏感，培养学生对武术运动的兴趣和基本素养，提高学生的身体协调性和灵活性。

核心素养目标

1.提升学生身体协调性，增强动作的准确性及流畅性。

2.培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。

3.增强学生对中华传统文化的认识，弘扬民族精神。

4.培养学生自我挑战、勇于尝试的精神，提高抗挫折能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

-武术基本步法：如马步、弓步、虚步的训练，强调步法的稳定性与灵活性。

-武术基本手法：如冲拳、推掌、勾手等，注重手法的力量与速度。

-呼吸与节奏：教授如何在武术动作中正确呼吸，以及动作的节奏感。

2.教学难点：

-步法协调：学生往往难以在移动中保持步法的准确性和身体的平衡。

-手眼协调：手法与眼神的配合对学生来说是个挑战，需反复练习以达到协调。

-呼吸与动作的同步：学生在动作过程中容易忽视呼吸的同步，导致动作效果不佳。

-动作记忆：记忆武术动作的顺序和细节对学生来说是一大难点，需要采用有效的教学方法帮助学生记忆。例如，通过分组练习、动作串联和口令提示等方式，帮助学生加深记忆。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都准备了苏教版体育教材中武术相关章节内容。

2.辅助材料：准备武术动作示范视频，以及分解动作的图片和图表，用于直观教学。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：在教室前方设置足够空间用于教师示范和学生的集体练习，同时在教室两侧设置分组练习区域，以便学生进行分组练习和互相观摩。此外，确保教室安全，无障碍物，为学生提供良好的学习环境。

教学过程

课前准备：

（1）检查学生着装，确保每位学生穿着适合运动的服装和鞋子。

（2）安排助教检查场地和器材，确保教学环境安全。

一、导入（5分钟）

1.开场：同学们，大家好！今天我们将学习一项具有深厚文化底蕴的运动——武术。它不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们的意志和品格。

2.引入：通过展示一段精彩的武术表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。

3.提问：观看视频后，请大家谈谈对武术的认识和感受。

二、基础理论学习（5分钟）

1.分发教材，让学生翻到武术基础理论知识部分。

2.逐点讲解武术的基本步法、手法、呼吸法等，强调动作要领和注意事项。

3.邀请学生分享对基础理论的理解，及时纠正和解答学生的疑问。

三、基本步法练习（10分钟）

1.示范：首先，我会为大家演示马步、弓步、虚步等基本步法的动作要领。

2.练习：同学们，现在请按照我的示范，分组进行基本步法的练习。注意保持身体稳定，呼吸与动作的协调。

3.指导：在学生练习过程中，我会逐一指导，纠正错误动作，强调步法的稳定性和灵活性。

四、基本手法练习（10分钟）

1.示范：接下来，我会为大家演示冲拳、推掌、勾手等基本手法的动作要领。

2.练习：同学们，现在请按照我的示范，分组进行基本手法的练习。注意手法的力量和速度，以及与眼神的配合。

3.指导：在学生练习过程中，我会逐一指导，纠正错误动作，强调手法的准确性和协调性。

五、整合练习（10分钟）

1.示范：将基本步法和手法进行组合，形成简单的武术动作。

2.练习：同学们，现在请跟随我一起练习这套动作。注意动作的连贯性和节奏感，以及呼吸与动作的同步。

3.指导：在学生练习过程中，我会及时发现问题并进行个别指导，帮助大家掌握动作要领。

六、游戏环节（10分钟）

1.设计一个以武术动作为基础的游戏，如“穿越障碍赛”，让学生在游戏中巩固所学动作。

2.鼓励学生积极参与，培养团队合作意识，提高集体荣誉感。

七、总结与反思（5分钟）

1.回顾本节课所学内容，邀请学生分享自己的收获和感悟。

2.针对学生的表现，给予肯定和鼓励，同时指出需要改进的地方。

3.强调课后练习的重要性，鼓励学生在家坚持练习，不断提高自己的技能。

八、课后作业（课后自主完成）

1.请同学们回顾本节课所学内容，结合教材进行复习。

2.完成课后练习：分组进行武术动作练习，录制视频，下节课分享。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-阅读与武术相关的图书或文章，如《中国武术教程》、《武术与健身》等，了解武术的历史、流派和技巧。

-观看武术教学视频，尤其是针对初学者的教学视频，以加深对武术动作的理解和掌握。

-参观当地的武术馆或参加武术表演，亲身感受武术的魅力和实战技巧。

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