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皮肤控油专题

从现代医学看法看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌

许多，皮肤毛细血管扩充；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢迟缓，皮

脂腺功能减退，皮肤表面干燥。所以，不一样的饮食调治能够对皮肤造成影

响，在不影响营养均衡的状况下，不一样种类的皮肤可针对性地选适合食品。

油性皮肤者，饮食宜采纳拥有凉性、平性食品，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、

胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚

子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶

油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔

枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜采纳拥有祛温清热类中药，如白茯

苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

做好洁净工作，还要注意水分的增补，此外使用有控油成效的产品。气温

高升能够加快油脂分泌，最好不要长时间呆在气温过高的地方。用冷藏过的化

妆水敷脸能够有效克制油脂的分泌。

油性皮肤：

皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间体现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，简单长

粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难长久。平常的护理应以控制皮肤油

脂分泌和保持皮肤洁净为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽

收敛型产品，周护理适合增强去角质和深层洁净。白天做好保湿防晒，防止皮

肤老化。彩妆应采纳质地较薄具控油功能的产品。

油性皮肤护肤避讳：

1.不要采纳在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增添负担，

最好防止按摩。

2.洁肤时间及冲洗时间要长且仔细，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不

能粗心，应在面部各地点打圈洁净10下，冲洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗

大的地方。

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你是属于油性肌肤？或许是T字区简单出油的混淆性肌肤？不论是哪一种

肌肤，你都会对面部常常出油感觉烦忧。怎样做一个清清爽爽的小佳人呢？我们

的专家Minnie告诉你面部控油需要注意的六个重点，帮你轻松击退油厌烦忧。

重点一：

面部洁净很重要

面部洁净是帮助控油的第一步骤，不可以怕麻烦而简单对付。泡沫型洁面

品的去污能力比较强，适合油性肌肤。使用时，先取适当在手心加水，用另一

只手拍打起泡，等到有足够的泡沫时，再用它们来洁净面部，不要直接在脸上

打泡沫。越简单起泡沫的产质量量越好，泡沫越细腻也越好，细腻的泡沫可深

入肌肤将污垢充分包裹带走，粗大易消逝的泡沫洁面成效就相对差一些但多半

的洁面产品都含有界面活性剂，所以在脸上按摩不要超出五分钟，而后用清水

洗净。

重点二：

用紧肤水收敛毛孔

假如你是油性肌肤，毛孔又比较粗大，那么建议你使用紧肤水。紧肤水有

帮助收敛毛孔、保持肌肤的PH值呈弱酸性，以及除去表皮剩余油脂等功能。使

用时，将紧肤水倒在手心，避开眼睛以从下到上、从内到外的手法，轻轻拍满

全脸，这样使汲取的成效更好。许多紧肤水还含有保湿因子，使肌肤柔嫩。有

些紧肤水更针对油性或混淆性肌肤的T字部位设计，含有酒精成分，能起到控

油和杀菌的作用。重点三：

T字部位是重点

不单油性肌肤和混淆性肌肤有T字部位出油的烦忧，中性肌肤也会有这样

的状况。能够用特意适合在夏季使用的清爽系列洁面品来洁净T字部位。重点在

额头、双侧的鼻翼和下巴。边洁净边按摩，以旋转的方式，从下到上、从内到外打

圈，而后用清水洗净，拍上紧肤水。

重点四：

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油性头发给带来的困扰

油性肌肤的人往常发质也属于油性的。油性头发分泌出的油脂和含脂肪的

物质，会很快传遍每根头发的根