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五年级上册心理健康教育教案

一、考试之后

教学目标:

1、正确认识分数,找出分数提高或下降的原因,写下分数背后

的故事。

2、小组交流“分数背后的故事”,归纳出主要的原因。

3、写赠言,给予鼓励或劝勉。

教学过程:

1、阅读《小红的故事》。

问:小红读书的态度如何?考试时她认为自己做得怎么样?结

果呢?

2、说一说:

(1)你遇到过小红这样的事情吗?

(2)假如遇到,你的心情会怎样?

(3)如果你是小红,你会怎样对妈妈说呢?

3、想一想:分数为何会提高或下降?哪一次考试的分数给你留

下深刻的印象?

4、写一写:

分数背后的故事

5、小组交流:

交流自己的“分数背后的故事”,对各种原因进行分析,并归纳

1

出主要的原因。

6、想一想、议一议

拿到试卷,看到分数比以前有所下降时,你首先想到的是什么?

7、小组继续交流:

(1)班上有些同学虽然没考到好成绩,但都尽了努力。你知道

他们分数背后的故事吗?

(2)你认为应该怎样对待分数?

8、写一写

考试之后,请给自己或班里的同学赠言,给予鼓励或劝勉。

二、轻装上阵

教学目标:

1、正确认识什么是情绪,一个人往往有哪些情绪。

2、学会用方法帮助自己提高心理素质。

教学过程:

1、阅读书本第八页:认识什么是情绪,一个人往往有哪些情绪。

2、阅读书本第九页:认识能够帮助自己提高心理素质,在比赛

中争取优异成绩的方法。

3、反思和交流:

比赛前或考试前,你会感到紧张吗?

2

交流由于心情紧张而出现的情况。

齐齐做个放松操:方法如书本第11页。

4、小组交流:

(1)做完放松操后,自己有些什么感受?

(2)想想还有哪些在考试前能减轻紧张情绪的办法?

5、勉励自己:

除了做一些放松活动,减轻应考的关键是对自己充满信心,写

上一些勉励自己的话。

三、看谁想得妙

教学目标:

让学生懂得发挥自己的聪明才智,学会动脑筋。

教学过程:

1、玩游戏:

请发挥你的聪明才智多想几个与众不同的动作。

游戏规则:如书本第14页

2、比一比:看谁想的办法多。

(1)扫把除了能扫地外,还有什么用途?

(2)怎样才能达到取暖的目的?

(3)有哪些办法可以延长铅笔的使用寿命?

(4)洗完菜的水可以做什么呢?(渗透环保教育)

3、动动脑筋

3

看谁最快想出办法来,要求如书本第16页

4、听故事,巧解难题(书本第17页)

巧手DIY

请你在方框里设计一个门牌,挂在你房间外,让老师或同学来

访时一看就知道这是你的房间!

5、交流分享

这节课,你想出了哪些好办法?解决了多少个问题?感觉怎样?

和你小组胡同学说说自己的收获吧!

6、留言版:

请记录下对你最有启发的话语。

四、悄悄话对爸爸说

教学目标:

1、学会了解自己的父母,包括父母的爱好、职业、养育自己的

过程等,明白父母是自己最亲的人,也是最值得自己信任自己的人。

2、学会与父母沟通,多与父母谈心。

教学过程:

1、阅读18页的情景园,思考:你有办法帮助小智吗?如果你

是小智,你会怎样把你的想法告诉爸爸妈妈呢?

2、小记者采访汇报:与父母面对面。

要求:将在课堂采访的父母的情况(父母的爱好、职业、养育

4

自己的过程等

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