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大课间体育活动对学生注意力影响的实验研究

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鲍倩

摘要：为验证大课间体育活动对学生注意力的影响，本文采用文献资料法、实验法、等研究方法，对怀化市双溪中心小学大课间体育活动前后学生注意力稳定性与集中性的变化进行测量，通过注意力测量得出数据进行分析、比较，得出以下论：（1）大课间体育活动对学生注意力的集中性有显著的影响，体现在学生遗漏率减少7%，学生集中程度增加15%。（2）大课间体育活动对学生注意力的稳定性有显著的影响，体现在学生违规率减少8%，学生波动率减少10%。

关键词：学生注意力大课间体育活动实验

中图分类號：G80-32：A：2095-2813（2018）05（c）-0124-02

1注意力对人的作用

注意是对一定对象的指向和集中的一种心理活动，是伴随着感觉、知觉、思维和影像等心理过程的一种具有共同的心理特性。首先，注意力是有效学习活动的必要条件；其次，注意力的好坏对学生的学习、生活都起着非常重要的作用。①张蕾（2015）在实验研究中发现体育运动能增强儿童注意力，可见体育锻炼对学生注意力有着很大的影响。王称丽（2012）在其研究发现：学生的注意力与各学科学业成绩之间的相关达到显著水平。②可见学生学习成绩的优劣，很大程度上来源于该段时间在课堂学习时注意力的专注水平，而体育锻炼可以提高学生的注意力，所以体育锻炼与学生学习成绩也密切相关，这也是我们在教学实践中观察了解到一个普片的现象。

1.1注意力测试工具

由于有许多学者对有关体育运动对个体注意力的影响进行了研究，主要有优秀运动员注意力测评系统、注意力稳定训练仪、注意力稳定测量仪、注意力广度测试系统、恩施TM、BTL-C-注意力品质测试软件、注意力测验网络版。以上这些注意力软件的研制的测试工具不断在发展，反映出我国在注意力研究方面的不断进步。

1.2文献综述

注意力的定义，注意力是专注某一件事情的心理活动，通过大脑传输信息的媒介，注意力是影响学生学业成果的关键因素。注意就是一种心理活动，具有对一定对象的指向和集中，是心理过程的重要组成部分。所以注意力并不是独立的，而是伴随着感觉、知觉、思维和影像等心理过程的一种共有的心理特性。

2研究对象与方法

2.1研究对象

大课间体育活动对学生注意力的影响

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

根据研究需要，通过中国知网与西华师范大学图书馆查阅了中国优秀硕士论文与期刊及网络资料，查阅了体育活动与注意力相关的著作10部，论文18篇，大课间体育活动相关的论文20篇，并对其内容进行归纳和提炼，为深入研究提供借鉴与参考。

2.2.2实验法

（1）实验设计。

①实验对象的选取，以怀化市双溪中心小学参与大课间体育活动的学生为实验对象，在这所小学三年级5个班247人，进行d2注意力测试，检验学生注意力稳定与注意力集中的水平，筛选出注意力水平较为相似的2个班级共102人作为本次实验对象，其中实验组53人，对照组49人，实验组与对照组共102人。

②测量工具d2量表，d2注意力测试是对选择注意力和精神集中力的具体测量，它可测试学生注意力的稳定与注意力的集中，而且这个测试相比表1的测试仪器更加简单、易懂，比较适合小学生测试，且适用于小范围内实测，数据精准。

③实验变量的选取，本实验选取大课间体育活动为自变量，学生的注意力水平为因变量。

大课间体育活动内容：时间是在上午9点半与，共30分钟活动内容有整队、站军姿、广播操、交通信号手势操、武术操、长跑、踏步回教室。

④实验效果检验指标的确定，学生注意力水平：用d2实验测量学生大课间体育活动锻炼前后注意力水平的变化来衡量大课间体育活动对提高学生注意力水平的效果如何。

⑤无关变量的控制，实验组与对照组注意力水平相似，并且是同一体育老师执教。在实验组参与大课间体育活动时，对照组必须在教室休息，不能学习，不能做任何运动。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。

（2）实验步骤。

①实验实施，实验班在第二节语文课上课20min后进行实验前测，对照组在第二节政治课上课20min后进行实验前测。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。

时间是在上午9点半，活动时间共30min，活动内容有整队、站军姿、广播操、交通信号手势操、武术操、长跑、踏步回教室。对照班的学生在实验期间禁止参与学校机构的日常教学以外的体育活动，并且在实验班参与大课间体育活动时，在教室休息，不能学习。

实验组在第三节政治课上课20min后进行实验后测，同时对照组在第三节语文课上课20min后进行试验后测，测试工具采用的是d2注意力测试量表。测试的房间需要明亮、不刺眼、温度适宜、没有噪音，所有干扰的因素都应该要避免。

3实验结果与分析