育儿知识如何培养小儿良好的饮食习惯.pdf

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育儿知识:如何培养小儿良好的饮食习惯

小儿养成良好的饮食习惯对孩子身体健康十分有益,所以不仅要

保持小儿进餐的环境清洗、整齐、安静、愉快,还要从小培养良好的

饮食习惯。

(1)注意培养孩子对食物的兴趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大

人不要在小儿面前议论某某食物不好吃,以免造成小儿心理上对某种

食物的厌恶,养成挑剔饭菜的坏习惯。

(2)培养孩子爱整洁的习惯,饭前、便后要洗手;吃饭时要安静,

不说话,不嘻笑打闹,以免引起食物呛入气管中。

(3)要适当地训练小儿自己握奶瓶喝水、喝奶;小儿自己用勺,

筷、碗进餐,以尽早养成其独立进餐

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