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四年级上册心理健康教育教案版

《我自信，我成功》

一、活动目的1、通过活动，使学生了解自信心的含义及自信心对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

3、了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。

二、重点通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

三、难点帮助学生掌握培养自信心的方法。

四、活动形式童话剧表演、个人才艺表演、案例讨论与交流五、活动准备课件制作、动物头饰六、活动对象四年级学生七、活动过程（一）热身游戏：提高注意力的游戏，“跟我说的做”“跟我做的做”（二）感受自信(1)播放动画（2）讨论。

师：小百灵鸟开始为什么不敢唱歌？生：自卑心理在作崇。他觉得自己什么都不行。

师：小百灵鸟后来成功了没有？为什么？（3）你从这个故事中你能得到了什么？2.幻灯小故事：

陈景润爱迪生邓亚萍寻找名人的成功的首要条件：自信师小结：自信就是一个人对自身能力的信心。一个人一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃烧智慧的火花，最终走向成功。来，就让我们一起大声说；

“我自信，我能行”（幻灯）

鼓励各个同学争先恐后表现自己师小结：领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，我想我们在今后的学习、生活中，我们应多欣赏自己，不要吝啬表扬自己，同时，对他人也要给予积极、肯定的评价，使每个同学更加自信、自尊、自爱，身心健康地成长。

老师这里有一些图片，我想请同学们来帮我来判断一下情境中的小朋友自信心的强弱程度。好不好?(四)判断自信，提高自信。

（出示课件）你对这个小女孩有什么要说的?假如是你,你敢吗?课件一：

（生：我认为图中的小女孩很有自信，敢在老师和同学面前表演，我很佩服她。）

师:敢于表现自己也是判断是否有自信的一个方面.如果我们都不去或不敢表现自己,那么别人就不知道你的才智,那我们可能就永远无法成功.所以我们要敢于表现自己.课件二：

对这个同学又怎么看?假如是你，你能像他一样这么自信吗？(生：我认为图中的小朋友虽然个子矮，但他不自卑，而是相信自已，不断刻苦练习，我想他肯定会成功。)课件三生：我认为图中的小朋友太没有自信了。

师：你来帮帮他找回自信，你会怎样对他说呢？生：我会说，其实两次考不好，并不表示以后都考不好，只要有信心，认真复习，肯定能考好。

师:这种情况在我们学习当中是经常遇到的,其实一次失败没关系,只要找到失败的原因,并且去正确对待,更加努力去学习,相信最后总能成功的.课件四：对这个同学怎么看?生：不正确，因为打球肯定有输赢，只要多练，那么就一定能赢，我们要对自己有信心。

小结：看来，通过刚才的讨论，大家已经知道了增强自信心的方法。

当然增加的方法还很多,只要我们积极的去面对一切问题,那么所有的问题也就不是问题了.幻灯出示提高自信的方法五、交流自己将如何提高自信想一想我们自己还有那些地方做的不够好?还有那些不自信的表现把他写在纸上,交流你打算怎么做.（五）总结升华。歌曲《相信自己》

故事《自信——照耀我们成才的明灯》

俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。

一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键；

如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。

其实世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼·罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了，被什么埋没的？自卑！就像课开始的时候做游戏,一样，有的同学很自信，但是最后我们都学会了，那就说明世上无难事，只要我们去尝试，去努力,遇到困难不气馁，那就离成功越来越近了。

我们小学生以后的路还很长,更应该积极树立起自信心，学会相信自己，悦纳自己，建立自信心。最后，我送给大家一首琅琅上口的儿歌，祝大家能找到自我，迎接挑战，实现人生理想！（出示课件）

齐读儿歌《我自信,我成功》；