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第十一章
运动损伤的心理致因与康复;关键词
运动损伤
心理应激
心理反应
心理康复;运动损伤;4;伤病是每个运动员都不可避免的，刘翔也不例外。就像海洋女神把阿喀琉斯倒置着在冥河里浸泡，从而刀枪不入，却忘记她手捏着的地方却变得最脆弱，这就是阿喀琉斯之踵。刘翔的脚，这就是命运。从雅典一战成名至今，刘翔受伤次数并不多，但却摧毁了他的奥运卫冕梦。;运动损伤的原因;常见的运动损伤;;第一节运动损伤发生的心理致因;一、运动损伤发生的心理学解释;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素304;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素304;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素;一、影响运动损伤发生的心理因素;阅读课本P306页“信息通道”，告诉大家什么样的人格更容易出现运动损伤。;一、影响运动损伤发生的心理因素;第二节运动损伤的心理反应;运动员损伤心理反应的基本过程;二、运动员损伤后的认知和情绪反应;二、运动员损伤后的认知和情绪反应;第三节运动损伤的心理评估;一、心理评估的作用;二、常用心理评估手段;第四节运动损伤的心理康复方法;（一）调整认知
;（二）设置目标;消极思维：
?我不会很快康复的
?这样的康复方式是无用的;（四）社会支持;（五）掌握心理应对技能;（五）掌握心理应对技能;（五）掌握心理应对技能;（五）掌握心理应对技能;（五）掌握心理应对技能;（五）掌握心理应对技能;（五）掌握心理应对技能;关键词
运动损伤
心理应激
心理反应
心理康复
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