心理健康教育《网络成瘾+手机沉迷：手机背后》课件.pptx

;目录/Contents;;你每天上网时长是多少？;;;;因过度的使用手机导致一种周期性或慢性的痴迷状态，并产生持续的、强烈的依赖感和需求感的行为和心理。

;(1)即使不在网上，脑中一直浮现与网络有关的事情。

(2)一日不能上网，感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的。

(3)希望增加上网时间，以便满足自己的愿望。

(4)上网的时间超过自己预想的时间。

(5)多次想停止上网，但总也不能控制自己。

(6)因为上网而不能完成作业或逃学。

(7)向家长或者老师、同学隐瞒自己上网的事实。

(8)因为上网与家长发生冲突。

(9)为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑的情绪才上网。;手机的设计就是为了

让我们上瘾;;(1)即使不在网上，脑中一直浮现与网络有关的事情。

(2)一日不能上网，感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的。

(3)希望增加上网时间，以便满足自己的愿望。

(4)上网的时间超过自己预想的时间。

(5)多次想停止上网，但总也不能控制自己。

(6)因为上网而不能完成作业或逃学。

(7)向家长或者老师、同学隐瞒自己上网的事实。

(8)因为上网与家长发生冲突。

(9)为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑的情绪才上网。;;;所有“成瘾”都是“缺失”与需求;自我;被父母“过度处罚”的孩子;被父母忽略的孩子;被父母过度宠溺的孩子;父母关系差的孩子;;;;建立同盟：

温暖的亲子陪伴、

良好的家校协作;找到需求的交集;创造环境：手边管理法;发展新成就

提供新的成就点，让他/她发现在非网络的世界里，依旧可以获得成功。;