安徽省滁州二中高二体育 女生推铅球教案1.docx

安徽省滁州二中高二体育女生推铅球教案1

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：高二体育女生推铅球

2.教学年级和班级：安徽省滁州二中高二女生班级

3.授课时间：本周三下午第三节课

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.技能素养：学生能够掌握推铅球的基本技巧，包括握球、摆臂、转体和投掷动作。

2.运动能力：学生能够提高自己的力量和协调性，以更好地完成推铅球动作。

3.健康意识：学生将了解推铅球运动对身体健康的好处，并增强对体育运动的兴趣。

4.团队合作：学生在练习和比赛中能够与同学们积极配合，培养团队协作精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了的相关知识：大部分学生已经掌握了基本的体育知识和一些运动技能，如跑步、跳远等。她们对体育课有一定的兴趣，参与度较高。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对推铅球这一项目较感兴趣，特别是对投掷动作有一定的理解。她们中的一些人在力量和协调性方面有较好的基础，学习风格多样，有的喜欢模仿，有的喜欢探究。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在掌握推铅球技巧方面可能存在困难，如握球不稳、摆臂不正确、转体不协调等。此外，一些学生可能在心理素质方面有所欠缺，如比赛紧张、自信心不足等。在教学过程中，需要关注这些学生的需求，给予个别指导和鼓励。

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：教师讲解推铅球的基本技巧和动作要领，帮助学生建立正确的技术概念。

-示范法：教师或优秀学生演示推铅球动作，学生跟随模仿，提高技能。

-练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处，提高技术水平。

2.教学手段：

-多媒体设备：使用教学视频播放优秀推铅球比赛片段，供学生分析和学习。

-教学软件：运用体育教学软件，进行动作模拟和训练，帮助学生更好地掌握技巧。

-训练器材：准备推铅球器材，让学生实地练习，提高运动能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：发布预习任务，设计预习问题，监控预习进度

-学生活动：自主阅读预习资料，思考预习问题，提交预习成果

-教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段

-作用与目的：帮助学生提前了解推铅球知识点，培养自主学习能力和独立思考能力

2.课中强化技能

-教师活动：导入新课，讲解知识点，组织课堂活动，解答疑问

-学生活动：听讲并思考，参与课堂活动，提问与讨论

-教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法

-作用与目的：帮助学生深入理解推铅球知识点，掌握推铅球技能，培养团队合作意识和沟通能力

3.课后拓展应用

-教师活动：布置作业，提供拓展资源，反馈作业情况

-学生活动：完成作业，拓展学习，反思总结

-教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的推铅球知识点和技能，拓宽知识视野和思维方式，促进自我提升

具体举例：

1.课前自主探索

-教师活动：发布预习任务，提供推铅球的基本技巧视频和动作要领PPT，设计一系列关于推铅球技巧的预习问题。

-学生活动：学生自主观看视频，阅读PPT，思考问题，并将自己的理解和疑问记录下来，最后将预习成果提交至在线平台。

2.课中强化技能

-教师活动：通过播放优秀推铅球比赛片段，引导学生分析比赛中的技巧和动作，详细讲解推铅球的基本动作要领，组织学生进行小组讨论和角色扮演，及时解答学生在实践中遇到的问题。

-学生活动：学生认真听讲，积极参与小组讨论和角色扮演，向老师提问并参与讨论，实际进行推铅球练习。

3.课后拓展应用

-教师活动：布置关于推铅球技巧的课后作业，提供关于推铅球运动的拓展资源，如比赛视频、训练方法等，及时批改作业并提供反馈。

-学生活动：学生认真完成作业，观看拓展资源，对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

知识点梳理

1.推铅球的基本概念

-推铅球运动的起源和发展

-推铅球比赛的基本规则和场地要求

-推铅球运动员的装备和器材使用方法

2.推铅球技巧解析

-握球和持球姿势：如何正确握持铅球，保持稳定和控制

-摆臂动作：摆臂的时机、幅度和力量，与投掷方向的关系

-转体动作：转体的时机、速度和协调性，对投掷力量和方向的影响

-投掷动作：投掷时的用力顺序、角度和速度，以及如何增加投掷距离

3.推铅球训练方法

-力量训练：如何通过力量训练提高推铅球成绩，包括卧推、深蹲等

-协调性训练：如何通过协调性训练提高推铅球的准确性和稳定性

-技术训练：如何通过技术训练掌握推铅球的正确动作要领

4.推铅球比赛策略

-比赛前的准备和心理调节

-如何在比赛中发挥自己的最佳水平

-比赛中的战术运用和对手分析

5.推铅球运动的安全