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我的情绪我做主教案

我的情绪我做主教案范文（通用9篇）

作为一位不辞辛劳的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案

是教学蓝图，可以有效提高教学效率。怎样写教案才更能起到其作用

呢？下面是小编收集整理的我的情绪我做主教案范文（通用9篇），

欢迎大家分享。

我的情绪我做主教案1

一、教学对象：

小学X年级学生

二、教学目标：

1、能力与技能目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，能够

在现实生活中学会控制自己的情绪

2、情感与态度目标：在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体

验。

3、认知目标：了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。

三、教学重点：

了解情绪的多样，多变和不良情绪的危害，掌握表达和调节情绪

的方法，并且能够学会适当的控制情绪。

四、教学难点：

掌握表达和控制情绪的方法，学会控制情绪

五、教学形式

1、情景体验、

2、游戏活动

3、讨论分析。

六、课时安排：

1课时

七、教学过程：

（一）激发学生兴趣，击鼓传棒棒糖，引出课程内容

1、老师：同学好，今天老师很高兴与你们在一起，相信这节课我

们会很开心，并且有所收获的。在上课前我们先玩一个小游戏，击鼓

传棒棒糖

2、游戏内容：老师背对着学生，用黑板刷敲击黑板，从第一组第

一个同学开始从前往后传棒棒糖，老师喊停时棒棒糖在谁手里就奖励

给谁。接着再拿出一颗糖以获得奖励的同学为开端开始第二轮，知道

无论结束。

3、老师：刚才游戏的过程中大家是的心情有什么变化？（平静—

—紧张——兴奋、激动或者失望）

4、归纳：有时候做一件事会有不同的情绪变化。在实际生活中，

我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，情

绪就会随着事情的变化而变化。那么如何调控好自己的情绪，做个健

康快乐的人，这节课我们就来聊聊怎样做情绪的主人。

（二）动画片讨论，深入主题。

1、老师：老师知道大家都喜欢看动画片，现在我们来欣赏喜洋洋

与灰太狼的片段，大家仔细观察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么样

的情绪变化。

2、欣赏动画片

3、讨论。

（1）先让几位同学说说喜羊羊和灰太狼都有什么情绪。（高兴，

失望、伤心，害怕、、）为什么会产生这样的情绪（因为赶跑了灰太

狼，因为没有抓到小羊）。

（2）高兴，失望、伤心等等都是我们面对一些事情会有的正常表

现。但假如你为了一些不高兴的事，一直伤心、生气，那会有怎么样

的后果呢？与伙伴讨论一下。

（3）点名让学生结合自身谈谈想法。引导学生认识到良好的情绪

有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面影响。

（4）展示几张富有感染力的关于情绪的图片，导出情绪不仅影响

自己，还会影响周围的人。但是我们难免会遇上倒霉事。这就需要我

们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。

（5）集体讨论归纳：遇到不开心的事时，可以听听音乐、唱唱歌、

跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也

可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。甚

至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不愉快忘

记、

（三）大家来动手！让同学们拿出白纸、铅笔和彩笔，先用铅笔

在纸上画脸谱来表示自己这一个星期出现的各种心情（可以先给同学

们展示几个脸谱）。接着，用彩色笔给脸谱上色，认为哪种颜色最能

代表哪种心情便图上那个颜色。

（2）让几位同学站起来展示自己话的脸谱，并分享自己产生这些

情绪的情境，以后遇到同样的事该怎么办。

（四）课堂总结

小朋友们，人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、

阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不

愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能

成为一个健康快乐的人。

最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得

开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（小组长发儿歌卡片，在音

乐中结束）

我的情绪我做主教案2

教学目标

使学生