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九年级体育体育与健康说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

九年级体育体育与健康说课稿

课程基本信息

1.课程名称：九年级体育与健康

2.教学年级和班级：九年级一班

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.教材内容：根据人教版九年级体育与健康教材，本节课主要内容为运动营养与健康饮食，让学生了解合理膳食对运动表现和身体健康的重要性。

2.教学目标：通过本节课的学习，使学生了解运动营养的基本知识，理解合理膳食对运动表现和身体健康的重要性，培养学生良好的饮食习惯。

三、教学方法

1.讲授法：通过讲解运动营养的基本知识和健康饮食的重要性，使学生掌握相关概念。

2.案例分析法：通过分析典型案例，使学生了解不合理膳食对身体健康的影响。

3.小组讨论法：分组讨论如何制定合理的膳食计划，培养学生合作学习的能力。

四、教学过程

1.导入：以一则关于运动员因为不合理的膳食导致身体受损的新闻引出本节课的主题。

2.讲解：讲解运动营养的基本知识和健康饮食的重要性。

3.案例分析：分析典型案例，让学生了解不合理膳食对身体健康的影响。

4.小组讨论：让学生分组讨论如何制定合理的膳食计划。

5.总结：总结本节课的主要内容，强调合理膳食对运动表现和身体健康的重要性。

6.作业：让学生制定自己的膳食计划，并在下节课分享。

五、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况。

2.作业完成情况：检查学生制定的膳食计划，看是否合理并符合要求。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过讲解和实践活动，使学生掌握运动营养的基本知识，提高学生在运动过程中的自我调节能力，从而提高运动能力。

2.健康行为：通过案例分析和小组讨论，让学生了解不合理膳食对身体健康的影响，培养学生养成良好的饮食习惯，形成健康的生活方式。

3.体育品德：通过小组讨论和分享，培养学生的团队合作意识，使学生在实践中学会尊重他人、关爱他人，培养良好的体育品德。

重点难点及解决办法

重点：

1.运动营养的基本知识

2.健康饮食的重要性

3.制定合理的膳食计划

难点：

1.理解运动营养对运动表现的影响

2.认识到健康饮食对身体健康的重要性

3.学会如何制定合理的膳食计划

解决办法：

1.通过讲解、案例分析和小组讨论，帮助学生理解运动营养的基本知识和运动营养对运动表现的影响。

2.通过讲解典型案例，让学生认识到健康饮食对身体健康的重要性。

3.在小组讨论中，引导学生学会如何制定合理的膳食计划，并进行分享和总结。

教学资源

1.软硬件资源：篮球场、足球场、乒乓球桌、羽毛球拍、跳绳、体重秤、营养知识PPT等。

2.课程平台：学校体育课程管理系统。

3.信息化资源：互联网上关于运动营养和健康饮食的案例分析。

4.教学手段：讲解、示范、案例分析、小组讨论、分享、总结等。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过播放一则关于运动员因为不合理的膳食导致身体受损的新闻，引发学生对运动营养和健康饮食的关注，激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解运动营养的基本知识和健康饮食的重要性。讲解过程中，教师结合实例，让学生了解不合理膳食对身体健康的影响。

3.师生互动环节（5分钟）

教师提问：“请大家思考一下，为什么合理的膳食对运动员的表现和身体健康如此重要？”学生回答后，教师进行点评和补充。

4.小组讨论（10分钟）

教师将学生分成若干小组，让学生围绕如何制定合理的膳食计划展开讨论。讨论过程中，教师巡回指导，帮助学生解决问题。

5.巩固练习（5分钟）

各小组分享自己的膳食计划，其他小组进行评价和建议。教师总结各组的优点和不足，并进行点评。

6.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的主要内容，强调合理膳食对运动表现和身体健康的重要性。提醒学生养成良好的饮食习惯，关注自己的身体健康。

7.作业布置（5分钟）

教师布置作业：让学生制定自己的膳食计划，并在下节课分享。

教学过程设计总时长：45分钟。

学生学习效果

1.知识与技能：学生能够掌握运动营养的基本知识，理解合理膳食对运动表现和身体健康的重要性。

2.过程与方法：学生能够通过案例分析和小组讨论，学会如何制定合理的膳食计划，并在实践中运用所学知识。

3.情感态度与价值观：学生能够认识到健康饮食对身体健康的重要性，养成良好的饮食习惯，形成健康的生活方式。

4.运动能力：学生能够通过实践活动，提高在运动过程中的自我调节能力，从而提高运动能力。

5.体育品德：学生在实践中学会尊重他人、关爱他