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第二章;本讲提纲;一、朋辈心理辅导的基本理念;1)尊重:尊重求助者的现状以及他们的价值观、人格和权益,予以接纳、关注、爱护,是建立良好咨询关系的重要条件,是有效助人的基础。
尊重求助者,其意义在于可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围,这样的氛围使其可以最大程度地表达自己。
为了表示尊重,有必要重视以下几点:首先,尊重意味着完整地接纳一个人;其次,尊重意味着彼此平等;第三,尊重意味着以理待人;第四,尊重意味着信任对方;第五,尊重意味着保护隐私;第六,尊重应以真诚为基础。;2)温暖
又译作热情,可以理解为朋辈心理辅导员通过非言语行为向来访大学生表达的一种情感态度,即借助于语音、姿态、手势及面部表情等向来访大学生传递温暖与支持。微笑被认为是最能表达温暖程度的因素。;3)真诚
以“真正的我”出现,没有防御式的伪装,不戴假面具,不是在扮演角色,而是要表里一致、真实可信。
表达真诚的注意事项:
①真诚不等于说实话;
②真诚不是自我的发泄;
③真诚应实事求是;
④真诚应适度。;3)真诚
技术训练:
[例1]
“你这个人真是蛮不讲理”;
改为:“我觉得你刚才那番话的道理不是很充分,有点按自己的意愿在评判,你看,是不是这样呢?”
“就你这德性,难怪大家都不喜欢你!”
改为:……
;4)同理心(通情达理、共情)
同理心技术分为两类:初层次同理、高层次同理
初层次同理回应的内容,是来访者明白表达的感觉与想法。
高层次同理回应的内容,是来访者叙述中隐含的感觉与想法,所以高层次同理心技术可以协助来访者了解自己未知或逃避的部分。;4)同理心(通情达理、共情)
技术训练
[例1]:
来访者:我觉得很难过,很难过,因为我从来没担心过高考,就算想,也只是估计自己能不能取得优异成绩.唉!想不到居然名落孙山,真是越想越不服气.今年的高考其实并不难,班上成绩中等的人都考入了大学,没想到一向佼佼者的我……我觉得考试根本就不能正确评估一个人的成绩,况且读书也不是为了考试,这样我也就想开了,决定参加工作算了,但我的父母却骂了我一顿,坚持说考上大学才有出息,一定要我??加补习班,然后再考.和他们争了几天,没有结果,我都烦死了.;4)同理心(通情达理、共情)
技术训练
[例2]:
来访者:我的妹妹并不是我的亲妹妹,是我父母领养的.她进我家时才三岁,我十岁.之前我没有兄弟姊妹,一直觉得很孤单.妹妹进门后,我有了伴,生活就快乐多了,所以我很疼她.念研究生时,因为学校离家远,功课忙,我不常回家.有一年放寒假,我回家过年,妹妹那时十七岁,出落得亭亭玉立,我惊讶她的美丽.渐渐地,我发觉对她的感情,不再像兄妹那样单纯.当我发现爱上她时,我几乎不愿意让自己相信.我不知道该知何向她表达,她一直视我为亲哥哥,我想将亲情转为爱情,她会接受吗?;4)同理心(通情达理、共情)
技术训练
[例2]:
咨询员1:爱上收养的妹妹让你苦恼不已.
咨询员2:你爱上收养的妹妹.一方面你难以启口,另一方面你担心她无法接纳你们关系的改变,所以苦恼不已.
咨询员3:你对收养的妹妹产生爱情,你不知道如何表达你的感情,也不敢肯定她是否愿意接受你们之间关系的改变.
;4)同理心(通情达理、共情)
技术训练
[例3]:
来访者:“真倒霉,我的手机丢了!我难过死了……”
水平1:
“你不要难过了,过去的事情已经没有办法改变啦!”
“丢了就丢了吧,旧的不去新的不来啊!”
“倒霉?你怎么这么迷信呢?”
“你可以在我们学校食堂门口贴一个失物招领!”;4)同理心(通情达理、共情)
水平2:
“哦,手机丢了!什么时候的发生的?”
水平3:
“看得出,你为手机丢了而难过……”
水平4:
“你的手机丢了,你觉得倒霉,也感到非常难过……”
水平5:
“因为手机丢了,你感到非常难过,也觉得世事无常,甚至对自己也有些愤怒……”
“因为手机丢了,你感到非常难过、倒霉,好象对自己也有些愤怒?”;三、朋辈心理辅导的原则;何种情况下应该转介?注意事项:;团体训练;案例操作训练;来访者:L同学,男,17岁,本科生,一年级。
自我陈述:期末考试快到了,但我现在很担心自己考试失败。每天拼命看书,除了吃饭睡觉外,其他时间都用来学习。但最近总是注意力不集中,看书也看不下去,晚上睡眠也不好。我想拿奖学金,用优异的成绩来显示自己的才能,以补偿我其他方面的不足。我是来自农村的,我们那儿很苦,经济条件也很差,我从小就意识到我们农村的孩子读书上学不容易,所以自幼就刻苦学习,一直在班上成绩都很好,高考时的成功令全家、全村人都为我高兴。
但进人大学后,我并不高兴,总觉得处处不如别人,我的穿着、举止都土里土气的。上中学时,学校就不重视体育课,现在上体育课时,动作也很别扭,又没有什么业余爱好和文艺才能,也无法像班上那些来自城市的学生那样活跃。另外,家里好不容易凑足了
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