4.1 生活方式与健康 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

4.1生活方式与健康教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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授课时间

教学内容

本节课选自2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册，主要围绕第四章“生活方式与健康”展开。教学内容包括：

1.生活方式对健康的影响；

2.健康生活方式的要素；

3.常见不良生活方式及其危害；

4.个性化健康生活方式的设计与实施。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的以下核心素养：

1.提高学生健康意识，使其认识到生活方式对健康的影响，树立健康第一的理念；

2.培养学生自主获取、处理和运用健康知识的能力，学会分析不良生活方式的危害；

3.培养学生团队协作和沟通能力，共同探讨健康生活方式的要素，形成个性化健康生活计划；

4.增强学生实践能力，使其在实际生活中践行健康生活方式，提高生活质量。

学习者分析

1.学生已经掌握了关于健康的基本知识，如人体基本生理功能、营养与健康等，为本节课探讨生活方式与健康奠定了基础。

2.学生对健康话题具有浓厚兴趣，具备一定的观察、分析问题和解决问题的能力。学习风格多样，部分学生喜欢独立思考，部分学生擅长合作交流。

3.学生可能遇到的困难和挑战：理解生活方式对健康影响的深度和广度有限，可能难以将理论知识与实际生活相结合；在个性化健康生活方式设计过程中，可能缺乏创新意识和实际操作能力。此外，部分学生可能对改变不良生活习惯存在抵触情绪。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都提前准备好体育与健康人教版必修第一册教材，方便课堂上查阅相关内容。

2.辅助材料：收集与生活方式与健康相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上直观展示健康生活方式的要素和不良生活方式的危害。

3.实验器材：本节课不涉及实验，无需准备实验器材。

4.教室布置：将教室划分为讲授区、讨论区和展示区，便于学生进行小组讨论、分享个性化健康生活计划等教学活动。同时，提前调试好多媒体设备，确保教学过程中顺利进行。

教学过程设计

总用时：45分钟

1.导入环节（5分钟）

创设情境：展示一张对比鲜明的图片，一边是健康的生活方式，另一边是不良的生活方式。并提出问题：“大家觉得这两种生活方式对健康有什么影响？”引发学生对本节课主题的思考。

2.讲授新课（15分钟）

a.讲解生活方式对健康的影响，阐述健康生活方式的要素。

b.分析不良生活方式的危害，引导学生认识到改变生活习惯的重要性。

c.介绍个性化健康生活方式的设计与实施方法。

3.巩固练习（10分钟）

a.分组讨论：让学生分组讨论以下问题：

1）列举自己生活中的健康生活方式和不良生活方式。

2）分析这些生活方式对健康的潜在影响。

3）讨论如何设计个性化的健康生活计划。

b.分组汇报：每组选一名代表进行汇报，分享讨论成果。

4.课堂提问（5分钟）

针对本节课的教学内容，教师提出以下问题：

a.生活方式对健康有哪些影响？

b.健康生活方式的要素有哪些？

c.如何设计个性化的健康生活计划？

学生回答问题时，教师给予点评和指导。

5.创新教学环节（5分钟）

a.角色扮演：让学生扮演医生、患者、家属等角色，模拟生活中遇到的健康问题，探讨如何通过改变生活方式来解决这些问题。

b.学生展示：鼓励学生分享自己的个性化健康生活计划，并让其他同学给予建议和评价。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

a.让学生结合所学知识，分析家庭成员的生活方式，并提出改善建议。

b.布置课后作业：让学生撰写一篇关于“如何改善家庭成员生活方式”的短文，提升学生的实践能力。

7.总结与反思（5分钟）

a.教师带领学生回顾本节课所学内容，强调生活方式对健康的重要性。

b.学生分享学习收获和感悟，教师给予鼓励和指导。

教学资源拓展

1.拓展资源：

a.健康教育相关书籍：推荐学生阅读与生活方式和健康相关的书籍，如《健康生活方式》、《生活百科》等，以深入了解健康生活方式的各个方面。

b.健康教育宣传册：收集政府部门或专业机构发布的健康教育宣传册，涵盖健康饮食、运动、心理等方面的内容，为学生提供权威的健康指导。

c.生活案例：收集现实生活中因生活方式改变而带来健康改善的案例，让学生从中受到启发。

2.拓展建议：

a.观察身边的健康榜样：鼓励学生观察身边的亲朋好友、家人等，了解他们的健康生活方式，并尝试借鉴到自己的生活中。

b.制定家庭健康计划：与家人一起制定家庭健康计划，包括饮食、运动、作息等方面，共同改善家庭生活方式。

c.参与健康教育活动：积极参加学校或社区组织的健康教育活动，如健康讲座、健康知识竞赛等，提升自己的健康素养。

d.开展小组研究：组织学生开展小组研究，探讨特定健康问