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心理健康知识竞赛

1.心理健康日是哪一天?（）

A4月25日

B2月25日

C5月25日

D3月30日

2.松江区未成年人心理健康辅导中心的心理热线为（）

A

B.4008200856

C.4008209886

3.对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名

望等方面的认识是指自我意识的哪个层次?（）

A.生理我

B.心理我

C.社会我

4.习惯性的动作自己并未发觉，别人注意到了。别人对你的

感受等虽于自我世界的哪个区?(）

A.开放区

B.隐藏区

C.盲区

D.未知区

5.考试前3-5天，用一句鼓励自己的话来鼓励自己，如天，用一句鼓励自己的话来鼓励自己，如我

有信心考出水平”“我有能力考出水平有信心考出水平”“我有能力考出水平，每晚默念3遍。

这是应对考试焦虑的哪个方法?

A.呼吸法

B.冥想法

C.自我暗示法

6.你的名字，外貌特征，基本信息等是自我世界的哪个区?

（）

A.开放区

B.隐藏区

C.盲区

D.未知区

7.坐在座位上，坐得舒服，双脚着地，与肩同宽，排除杂念，

意念集中。然后下达指令，从头部--颈部--肩部--胸部--背

部--双臂--腰部--腹部--下肢逐步放松。此法是放松训练的

哪个方法?()

A.呼吸法

B.冥想法

C.肌肉松弛法

8.网络上的各种各样的性格测试层出不穷，以下哪一种最适

合用来了解自己的性格（）

A.星座和星盘

B.血型

C.大五人格测验

D.属相

9.若事情已成定局，无法挽回，就该宽慰自己承认现实。这

是应对挫折中哪种方法?（）

A.幽默化解法

B.补偿替代法

C.积极升华法

D.自我安慰法

10.表达的信息结构完整、顺序有效，能够被信息接收者所

理解，是沟通原则中德哪个原则?（）

A.完整

B.简明

C.准确

D.清晰

11．心理卫生的倡导者是（）

A.比奈尔

B.比尔斯

C.迈耶

D.詹姆斯

12.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,

因为（）

A.判断者的个性不一样

B.判断者的经验和水平不一样

C.判断者的观察角度不一样

D.以上都是

13.儿童最早建立的人际关系是（）

A.社会关系

B.朋友关系

C.层次关系

D.亲子关系

14.学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最

好的领导方式是（）

A.控制式的

B.自由式的

C.专制式的

D.民主式的

15.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立

群体规范,因此,最适宜的班集体人数为（）

A.5-10人

B.10-20人

C.30-40人

D.50-60人

16.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是（）.

A.自然环境

B.人的大脑

C.个体活动

D.社会实践活动

17.关于情绪的叙述,正确的是（）

A.人类的情绪都可后天习得

B.具有两极性

C.体验是情绪的基本特点

D.以上都正确

18.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是（）

A.电话咨询

B.面对面

C.专题咨询

D.互联网咨询

19．当天识记的外语材料,最好在（）内进行第一次复习,保

持效果较好.

A24小时内

B第二天

C第三天

D第二周

20．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（）

A精力旺盛

B.感情丰富

C.渴望独立

D.认识能力高,看问题全面

悲喜交加悲喜交加百感交集百感交集是人的情绪和情感的（）的表现.

A.复杂性和矛盾性

B.稳定性

C.可变性

D.生理性

22．．富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈威武不能屈这表明了一个人

意志品质的（）.

A.自觉性

B.果断性

C.自制性

D.坚持性

23考试焦虑主要属于（）方面的问题.

A.情绪

B