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小学五六年级体育教案（通用10篇）

小学五六年级体育教案1

教学内容：

定时跑（５分钟）

教学目标：

（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。

（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的

持久。

（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。

教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的`持久．

教学建议：

教法提示：

（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。

（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。可设计一定的

情境来组织教学。

（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生

用中等速度跑，注意掌握好体力。

（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。注意

场地的安全。

学法提示：

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小学五六年级体育教案(通用10篇)--第2页

（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队

顺序跟进。

（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。

（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好

体力。

教学后记：

通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。在跑的过程

中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。在练习中同学们还都表现出了不怕

苦、不怕累的。组内的同学也都能互相鼓励。好的同学还能教差的同学完成技术

动作。

小学五六年级体育教案2

教学内容：

体育课堂常规仰卧起坐

教学目标：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

教学重点：

课堂常规的重要性

教学难点：

遵守课堂常规的持久性

教学过程：

（一）体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的`行为准则。

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小学五六年级体育教案(通用10篇)--第3页

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

（二）仰卧起坐

两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的

最多。

（三）结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

小学五六年级体育教案3

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操7—9节，感受韵律节奏感。

学习内容：韵律绳操

学习步骤：

一、自主练习，充分活动

教师活动：

1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：向左、右、后转动。

3、布置练习要求：两人一组练习三种两人配合的跳