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医学科普知识对高中生日常生活的影响探讨

一、医学科普知识概述

（一）医学科普含义

医学以保障人类健康为目标，以预防、治疗疾病为内容。我们通常将

普及与推广科学技术成为科普。具体而言，医学是极具复杂性的科学，没

有系统学习过医学知识的人对自己身体情况较难探究，难以确认自己是否

处于健康状态。而通过科普的方式，采取多种推广手段，同时将复杂的医

学知识内容通俗化，向人们普及，使未学习过医学知识的普通群众与一些

病患都对医学知识有所了解，能够自身身体状况有初步探知。特别需要注

意的是，应当加强对高中生群体的普及，高中生课业压力较重，往往对自

己身体有所忽视，高中生是人们成长的关键阶段，也是国家未来的接班

人，加强对高中生医学科普具有重要意义。

（二）我国医学科普发展现状

我国医院科普正处于发展初期阶段，目前仍没有规范化、标准化的医

学科普体系，虽然人们随着物质生活水平的提高愈加重视自身健康问题，

国家也积极开展医学科普，但是与欧美发达国家相比，我国医学科普发展

程度较为落后。目前，我国医学科普方式仍以传统人工科普为主，普及范

围较小，辐射面积小，例如，分发画册科普、墙体宣传画科普等。相关科

普网站也较少，医学科普文章更是站上多以图文展示形式为主，而专业性

的医学科普网站尚未出现，具有很大发展潜力。最新《中国儿童青少年营

养与健康报告》表明，1985年至2014年，三十年间经济水平在提高，我

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国青少年肥胖率也在提高，相比以往提升了5倍有余，同时青少年视力水

平也在不断下降。另外，报告指出我国有2成以上青少年存在孤独症、抑

郁症等问题，由此可见，我国带当青少年身体健康状况不容乐观。在人们

强化身体健康认识的今天，部分人因自身生活习惯不良，加之虚假医学知

识的影响，疾病病发率不断提高，高中生是主要青少年群体，是时代前沿

者，是祖国的未来与希望，必须加强对高中生医学科普知识，促进其身心

健康，帮助其养成良好的生活习惯，促使其健康成长。

二、医学科普小知识对高中生日常生活的影响

高中是学生身心成长的重要时期，其身体与心理均在渐渐走向成熟，

为了促进高中生身心健康发展，有必要对其科普一些医学知识，让其加强

对自己的身心健康关注度。在此，本文对医学科普知识对高中生的日常生

活影响进行探析。

（一）对高中生心理健康的影响

健康不仅指身体上的还有社会的、心理的等方方面面的健康。基于人

而言，心理健康尤为重要，它指人对社会关系的处理，包含无心理疾病与

自我心理调节。高中生生活紧张且长期处于压力之下，医学科普知识在保

障高中心理健康方面有重要影响，有助于提高高中生抗压能力、承受能力

与环境适应能力，保证高中生具有良好的精神面貌正常学习与生活。具体

而言，当高中生对心理疾病的知识有了初步了解后，当在日常生活中心理

问题显现的初期就可以根据自己所知进行判断，同时提升预防疾病的自主

性与能动性，这不但会使高中生自身健康成长，更有助于缓解父母压力。

面对基于未知领域、课业压力等出现的恐慌心理，高中也会因对心理方面

的医学知识有所了解，而主动进行自我调节，正视自己的心理问题，促进

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其心理健康发展。另外，通过所学的医学知识，高中生还可以在日常生活

中帮助亲友，在亲友情绪低落时，进行巧妙引导，帮助亲友建立积极的心

理。高中是人走向成熟的关键时期，通常称青春适应期，在与外界磨合时

容易产生情绪波动，且高中生可塑性较强。因此，必须加强高中生医学科

普知识，对其进行正确的心理引导，帮助其树立正确的人生观、价值观、

世界观。

（二）对高中生身体健康的影响

高中时青少年成长的重要时期，无论是心理方面還是身体方面都将发

生极大的变化。与此相对应的是，高中生处于高考压力之下，其课业十分

繁重，一般都过着两点一线生活，乏味而枯燥。学生清晨起床，夜晚归

家，全天的时间基本上都在教室中度过，在座位上学习，而且即使回到家

也往往都是继续复习所学知