排球正面双手垫球技术 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

排球正面双手垫球技术教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

排球正面双手垫球技术教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容分析

本节课的主要教学内容为排球正面双手垫球技术，来源于2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册的排球章节。内容涉及排球基本技术、正面双手垫球动作要领以及练习方法。与学生已有知识的联系在于，学生在初中阶段已经接触过排球运动，并对排球的基本技术有一定的了解和掌握。在此基础上，本节课将引导学生学习正面双手垫球技术，提高其排球技能水平。教学内容与课本紧密相关，符合教学实际需求。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生体育锻炼习惯，提升运动技能与体能，同时强化团队协作意识和社会责任感。通过排球正面双手垫球技术的学习，学生将提高动作执行能力，增强空间感知和身体协调性，促进身体素质全面发展。此外，学生在练习和比赛中，将加强沟通与协作，培养集体荣誉感和积极向上的竞技精神，符合体育与健康课程核心素养的培养要求，与人教版必修第一册教材内容紧密相连。

教学难点与重点

1.教学重点

-正面双手垫球的动作要领：包括正确的站姿、手臂的摆放与发力顺序，以及击球点的选择。

-垫球技术的练习方法：通过分解动作练习、对墙垫球练习和两人对垫练习，使学生掌握技术要领。

-垫球技术的运用：在模拟比赛情境中，学生能够灵活运用垫球技术进行攻防转换。

2.教学难点

-动作协调性：学生在完成垫球动作时，往往难以做到身体各部位的协调一致，特别是手臂与身体的配合。

-击球点的控制：准确找到并控制击球点是垫球技术的关键，学生往往难以准确判断球的落点和力量。

-技术的熟练度：垫球技术的熟练度直接影响比赛中的表现，学生需要大量重复练习以形成肌肉记忆，这对部分学生来说是一大挑战。

-团队配合：在团队配合中，学生需要掌握垫球时机和方向，与队友形成有效配合，这对于提高比赛成绩至关重要。

教学资源准备

-教材：确保每位学生人手一本体育与健康人教版必修第一册教材，提前预习排球正面双手垫球技术相关内容。

-辅助材料：准备排球正面双手垫球技术动作要领的图片、视频，以及教学示范视频，帮助学生直观理解技术动作。

-实验器材：准备排球、垫球板等教学器材，确保数量充足，满足学生练习需求。

-教室布置：将教室划分为教学演示区、分组练习区，确保学生有足够的空间进行技术练习和互动。同时，设置安全防护措施，确保学生练习过程中的安全。

教学过程

1.导入新课

同学们，上节课我们学习了排球的基本技术，今天我们将深入探讨正面双手垫球技术。请大家打开体育与健康人教版必修第一册教材，翻到排球章节，我们先来回顾一下垫球技术在排球比赛中的应用。

2.知识讲解

首先，我给大家讲解一下正面双手垫球的动作要领。请大家注意看我演示：

（1）站姿：两脚开立，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。

（2）手臂：双手并拢，掌心向上，手臂伸直，放在身体前方。

（3）击球点：找准球的下方，用双手腕关节以上10-15厘米处击球。

（4）发力顺序：从腿部、腰部、手臂依次发力，确保力量传递到球上。

3.动作示范

（邀请一位同学上台，进行动作示范，并纠正动作错误）

4.分组练习

现在，同学们分为两人一组，进行正面双手垫球练习。注意以下几点：

（1）练习时，保持正确的站姿和手臂姿势。

（2）击球点要准确，发力要顺序。

（3）相互监督，及时纠正动作错误。

（4）练习过程中，注意安全，避免受伤。

（学生分组练习，教师巡回指导）

5.教学难点突破

在练习过程中，我发现有些同学在击球点和发力顺序上存在困难。下面，我们再次强调这两个难点：

（1）击球点：找准球的下方，用腕关节以上10-15厘米处击球。

（2）发力顺序：从腿部、腰部、手臂依次发力，确保力量传递到球上。

现在，我们再次进行练习，重点关注这两个难点。

（学生继续分组练习，教师重点指导）

6.技术运用

同学们，我们已经掌握了正面双手垫球的动作要领，现在让我们在模拟比赛情境中运用这项技术。我将大家分为两个队，进行正面双手垫球比赛。

（组织学生进行比赛，教师观察学生表现，并及时指导）

7.总结反思

（学生分享，教师总结）

8.课后作业

为了巩固今天所学的正面双手垫球技术，课后请同学们完成以下作业：

（1）回顾教材，加深对正面双手垫球动作要领的理解。

（2）进行家庭练习，记录自己的练习过程和进步。

（3）下节课分享自己的练习心得。

9.课堂小结

今天，我们学习了排球正面双手垫球技术，希望同学们能够在课后加强练习，不断提高自己的技术水平。同时，