病房护理技术—睡眠评估与睡眠护理（护理技能培训课件）.pptx

促进睡眠的护理措施;.;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;促进睡眠的护理措施;参考文献;认识休息;.;;问题1

休息=睡眠？？？;休息的意义

健康者：缓解疲劳、恢复精力、保障机体健康;;;;睡眠时相所占的百分比也随年龄变化

婴幼儿----50%REM,以后逐年下降

学龄期----20%左右

老年期----REM进一步减少;

;参考文献;睡眠的评估;目录;.;.;更年期睡眠减少，月经期睡眠增加;.;昼夜节律;疼痛;

恐惧、焦虑、喜悦、悲伤、激动;良好的通风，柔和的光线，适宜的温度，安静的环境;;;;;;;;参考文献