9月29日世界心脏日心行合一保护心脏宣传课件PPT.pptxVIP

世界

心脏日

守护健康，从“心”开始

为促进全球心血管疾病的预防，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟于1999年设立了“世界心脏日”。

WORLDHEARTDAY

目录

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为了在世界范围内宣传心脏健康知识，让公众意识到心脏健康的重要性，世界心脏联盟从1999年开始确定了每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。从2011年起，世界心脏日正式确定为每年的9月29日。

2024年9月29日是第二十四个世界心脏日。

主题为“心行合一（USEHEART，FORACTION）”。

诱发心血管病的因素

为促进全球心血管疾病的预防，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟于1999年设立了“世界心脏日”

心血管疾病涉及一组心脏和血管的疾患，包括冠心病、高血压、脑血管疾病、周围血管疾病、心力衰竭、风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌病等。据估计，心血管疾病每年可导致超过一千八百万的死亡，占全球所有死亡的33%。

很多因素与心血管疾病的发生有关。有些因素是不可改变的，例如家族史。而其他一些危险因素，例如不健康饮食、缺乏身体活动、吸烟、有害饮酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等，则可以通过优化生活方式和积极治疗来改变，这也是我们用心护心的重点所在。

根据《中国心血管健康与疾病报告2021》，易导致心血管病的高危因素主要有以下5种:

1.高血压

高血压是发生冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）的重要危险因素，无论是收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性都随之增加。血压愈高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性愈高。

2.血脂异常

血脂的检查项目主要有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。其中高密度脂蛋白胆固醇对心血管是有益的，而低密度脂蛋白胆固醇会沉积于心血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭隘或堵塞，增加患心血管疾病的风险。低密度脂蛋白胆固醇水平越高，患心血管疾病的风险就越大。

诱发心血管病的因素。

诱发心血管病的因素。

除了以上5大危险因素，抽烟、睡眠障碍、空气污染等都会增加心脑血管疾病的发生风险。

秋季天气干燥，早晚温差大，是心血管病的高发季节。

诱发心血管病的因素。

这些症状是心脏在求救

为促进全球心血管疾病的预防，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟于1999年设立了“世界心脏日”

1、胸闷胸痛

在排除情绪因素及其他脏器如呼吸系统功能改变的前提下，出现胸口像压着一块沉重石头的感觉，可能是心肌缺血的信号。

这种情况是比较危险的，若胸闷持续一段时间后愈演愈烈，甚至出现剧烈疼痛的话，则可能演变为严重的心梗，应尽快赶往医院救治。

2、呼吸短促

爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题；躺下时出现呼吸问题,很可能是心脏瓣膜病的症状。

这些症状是心脏在求救。

这些症状是心脏在求救。

如何保护心脏

为促进全球心血管疾病的预防，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟于1999年设立了“世界心脏日”

如何保护心脏？

如何保护心脏？

另外，烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心梗的发生。

因此，戒烟或不吸烟，就能改善自己和周围人的健康。同时也要避免接触环境中的烟草烟雾；对于吸烟人群应向其提供咨询服务、尼古丁替代疗法及其他药物治疗来配合行为计划或正规戒烟计划。

如何保护心脏？

如何保护心脏？

如何保护心脏？

世界

心脏日

守护健康，从“心”开始

为促进全球心血管疾病的预防，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟于1999年设立了“世界心脏日”

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