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实习报告3000字范文[五篇]

1.实习报告3000字范文篇一

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩

排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差

错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今

后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。

而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开

始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真

准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是

对自己了，而是对一个公司，所以凡事都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无

情，但是必须适应。其实我的工作就是做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、

绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不

能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而

像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝

不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充

满干劲。

二、实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时

才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很

少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，

而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学

尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定

是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的

人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一

天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那

样到来。

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另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事

的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我

总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同

事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别

人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。

再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件

小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。

也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚

持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷

静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这

些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每

一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会

更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能

力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自

己成为人才，这就要求