防溺水安全教育PPT课件课件.ppt

溺水的自救方法

一、不会游泳者的自救（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。二、会游泳者的自救（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应平心静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。第30页,共54页，星期六，2024年，5月3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。溺水的自救方法

第31页,共54页，星期六，2024年，5月看到有人溺水时我们该怎么办？1、原地大声呼救。2、跑去找大人。3、拨打110（120）急救电话。4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！第32页,共54页，星期六，2024年，5月方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。*首先立即报警，再采用急救措施。急救方法如下：或者第33页,共54页，星期六，2024年，5月方法二：若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。*第34页,共54页，星期六，2024年，5月将溺水者救上岸后，该怎么办？（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。（图2伏膝倒水法）*第35页,共54页，星期六，2024年，5月（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟80－100次按压15次，每次按压的深度在3－4厘米左右。口对口进行人工呼吸2次。“按压心脏→人工呼吸”，轮流进行4次。（图3人工呼吸）不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。*第36页,共54页，星期六，2024年，5月图3人工呼吸第37页,共54页，星期六，2024年，5月*图4胸外心脏挤压第38页,共54页，星期六，2024年，5月游泳小常识1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人第39页,共54页，星期六，2024年，5月3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。第40页,共54页，星期六，2024年，5月如何预防游泳时下肢抽筋：游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。第41页,共54页，星期六，2024年，5月第42页,共54页，星期六，2024年，5月第43页,共54页，星期六，2024年，5月第44页,共54页，星期六，2024年，5月第45页,共54页，星期六，2024年，5月第46页,共54页，星期六，2024年，5月第47页,共54页，星期六，2024年，5月第48页,共54页，星期六，2024年，5月第49页,共54页，星期六，2024年，5月倡议书为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺