【导学案】滋养心灵 2024-2025学年七年级道德与法治上册备课资料（统编版2024）.docxVIP

新七上导学案

第20课时《滋养心灵》

【学习目标】

1.懂得良好的生命需要健康的心理和丰富的精神。

2.知道保持心理健康，需要我们磨炼意志，增强生命韧性。

3.知晓我们要不断丰富自己的精神世界。

【自主学习】

一、课前预习

1.拥有健康、和谐的，是我们幸福生活的重要支柱。

2.心理健康是一种良好而持续的，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的，并能有效地激发。

3.保持心理健康还需要我们，增强。

4.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的。生命是一个逐渐的过程。

二、学习感悟

1.小组讨论：小文说，只要是身体健康，就有良好的生命状态。

2.小组讨论：保持心理健康为什么需要磨炼意志？

3.小组讨论：增强生命韧性有哪些好的方法？

三、总结提升

本节课的学习收获有：

【自我检测】

1．【2024·江苏扬州】2023年12月，教育部决定全面实施学校美育浸润行动，将美育融入教育教学活动各环节，潜移默化地彰显育人实效。下列有利于养护青少年精神的学校美育活动是（）

A．开展防震演练

B．举行书画比赛

C．开设劳动课程

D．举办法治讲座

2．【2024·江苏苏州】2023年12月，教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》，将美育融入教育教学活动各个环节。这样做旨在（）

①提升学生审美素养

②全面提高文化成绩

③促进学生全面发展

④塑造自身完美形象

A．①③ B．①④C．②③ D．②④

3.【2023?天津】精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。下列行为属于养护精神的是

①诵读经典，涵养内在品格

②学习书法，品味艺术之美

③攀比消费，追求物质享受

④参观博物馆，丰富文化体验

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.【2021?山东枣庄】下图的漫画启示我们，守护生命需要（）

①养成健康的生活方式

②追求优越的物质生活

③在他人危难时及时救助

④阅读好书，养护精神。

A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④

5．【2021?四川眉山】毒品这个词已不限于成年人的世界，犯罪分子已经把手伸向未成年人的生活！下图是中国禁毒微信公众号5月12日发布的一则消息这则消息警示我们（）

①杜绝攀比，选择购买健康的零食

②慎重交友，不涉足各种社交场合

③加强学习，了解毒品发展新动态

④抵御诱惑，警惕“热情的陌生人”

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

【课外延伸】

生命的韧性：经历风雨后的坚韧与成长

在生命的漫长旅途中，每个人都不可避免地会遭遇各种挑战和困难。这些挫折，如同自然界的风雨，不断地洗礼着我们，考验着我们的意志和决心。然而，正是这些艰难困苦，塑造了我们生命的韧性，让我们在经历风雨后更加坚韧与成长。

生命的韧性并非与生俱来，而是在不断的挑战与磨练中逐渐形成的。当我们还是孩子的时候，我们跌倒了会哭泣，但随着时间的推移，我们学会了在跌倒后自己爬起来。这个过程，就是生命韧性的萌芽。随着我们逐渐长大，面对的挑战也越来越复杂，但每一次的克服，都让我们的生命变得更加坚韧。

在人生的道路上，我们会遇到各种各样的风雨。有时是工作上的挫折，有时是生活中的磨难，有时则是内心深处的挣扎。这些风雨，让我们感到痛苦和无助，但它们也让我们更加清醒地认识到生活的真实和残酷。然而，正是这些风雨，激发了我们内心的力量，让我们更加坚定地走向前方。

面对风雨，我们有两种选择：要么屈服于困难，放弃自己的梦想和追求；要么勇敢地面对挑战，用自己的努力和智慧去战胜病魔。选择前者的人，他们的生命可能会变得越来越脆