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第一课青春的邀约;青春期
(生理心理变化思维发展)
异性交往情感
自信、自强
行己有耻、止于至善
情绪与情感;1.生理变化;
第1课时悄悄变化的我
1.青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期生理变化带来的影响
(1)积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何正确对待青春期的生理变化?
(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
(3)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。;4.青春期矛盾心理的主要表现:反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦。
5.青春期的矛盾心理带来的影响:有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
6.如何积极面对和正确处理青春期的矛盾心理?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
具体方法:①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。;第2课时成长的不仅仅是身体
1.要学会独立思考的原因:步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。
2.正确认识独立思考:独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。
3.批判性思维的表现:对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
4.培养批判性思维的意义:
①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
②批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。;5.如何做到合理批判?
(1)批判要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
(3)掌握批判的技巧:①批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。
6.为什么要开发创造潜力?
(1)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(2)青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。;7.如何开发创造潜力?
(1)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
(2)我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(3)我们要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(4)我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
8.创造和实践的关系:创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
;4.两性认识;第1课时男生女生
1.如何正确认识男生女生的差别?
(1)青春期的男生女生在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点。
(2)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。
(3)我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响
2.认识性别角色的作用:
①积极作用(影响):可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
②消极作用(影响):性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。;
3.男生女生如何做到优势互补?
(1)不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
(2)不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
第2课时青春萌动
1.青春期心理萌动的表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性交往的意义:
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②能从对方身上看到某些优秀品质。
③是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
;3.与异性交往要做到:内心坦荡、言谈得当、举止得体。
4.怎样正确看待异性情感?
(1)青春期萌发一些对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。
(2)在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对
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