社区服刑人员情绪控制团体心理咨询方案.docVIP

社区服刑人员情绪控制团体心理咨询方案

李传伟每次活动时间：约90分钟；每周一次。共7单元。

次数

单元名称

单元目标

活动内容

所需材料

1

我们相识

相互了解、信任

热身：击掌问候你好！

承诺：我很真诚，你很真诚

主题活动：团队建立及展示

结束：唱《朋友》

音乐：《朋友》

大纸每组一张

各种水彩笔

2

我的希望

燃烧心中的梦想

热身：击掌问候你好！相互敲背。

我在路上走

未来最想实现的三大愿望

在想象中体验实现愿望

结束：视听《明天会更好》

作业一：每天至少在想象中体验实现愿望一次

音乐：《明天会更好》

A4白纸，水彩笔

3

我的责任

我的责任知多少

热身：嘴巴手指不一样

交流作业一

主题活动：看《猫》；《妈妈，等我回家》；我的生命线：——每天行动意义的探索（在这里的一天能赢得未来自由的多少天？）

结束：《真心英雄》

作业二：今天，我怎样做才是承担责任？

音乐：《真心英雄》

A4白纸，水彩笔

4

我的情绪

认识我的情绪

热身：雨点变奏曲

交流作业二

主题活动：画出我最近五天的心情；训练：在想象中接受我所有的心情

结束：分享与小结；唱《阳光总在风雨后》

作业三：每天想象自己拥有好心情的画面

音乐：《阳光总在风雨后》

A4白纸，水彩笔

5

情绪控制

我的心情我做主

热身：水果蹲

交流作业三

主题活动：画出我今天的心情

结束：《祈祷》

作业四：记录每天成功控制心情的