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摘要……………………3
一、绪论…………………4
二、论文主体……………………4
（一）拖延症的定义……………………4
（二）拖延症的特点……………………4
（三）拖延行为产生的原因分析………5
1.任务性质………………5
2.个体差异………………6
（四）如何克服改变拖延症……………6
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