小学体育与健康小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士 教案（ ）.docx

小学体育与健康小学中年级课后服务：少儿体适能训练运动小勇士教案（）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

小学体育与健康小学中年级课后服务：少儿体适能训练运动小勇士教案（）

教学内容

本节课的教学内容来自人教版《小学体育与健康》小学中年级教材，章节为第五单元“运动小勇士”，主要内容是少儿体适能训练。本节课将围绕体适能训练展开，通过各种有趣的体育活动，让学生在玩乐中提高自己的体能，培养他们勇敢、坚韧的品质。

具体内容包括：

1.热身活动：通过简单的跑步、跳跃等动作，让学生放松身体，提高心率，为接下来的训练做好准备。

2.基本技能训练：包括跳绳、跑步、投掷等，旨在提高学生的运动能力，增强他们的体适能。

3.游戏活动：通过各种体育游戏，让学生在玩乐中锻炼身体，提高协调能力。

4.结束放松：通过轻松的拉伸运动，帮助学生缓解疲劳，恢复身心。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过跳绳、跑步、投掷等基本技能训练，提高学生的运动能力，让他们在玩乐中体验到运动的乐趣，增强对体育运动的兴趣。

2.团队协作：在游戏活动中，培养学生团队合作的精神，让他们学会与他人协作，共同完成任务，提高团队协作能力。

3.自我管理：在训练和游戏过程中，培养学生自律的品质，让他们学会自我管理，养成良好的运动习惯。

4.安全意识：在教学过程中，强化学生的安全意识，让他们了解运动中的安全知识，避免运动伤害的发生。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：学生在前期的体育课程中已经学习了基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，对体育运动的规则和技巧有一定的了解。此外，他们还掌握了基本的团队协作知识和安全意识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：这个年龄段的学生对新鲜事物充满好奇，喜欢挑战和竞争。他们在运动能力方面各有差异，有的学生擅长跑跳，有的学生则对投掷更感兴趣。在学习风格上，部分学生喜欢直观演示，而另一些学生则更注重亲身体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在体适能训练过程中，部分学生可能会遇到运动技能提升的困难，如跳绳速度慢、跑步姿势不正确等。此外，团队合作中沟通协调能力不足、自律性不强以及对安全知识的理解和应用也可能成为他们学习的挑战。

教学资源

1.软硬件资源：篮球场、跳绳、投掷器材、跑步器材、音响设备。

2.课程平台：学校体育课程教学计划、教材《小学体育与健康》。

3.信息化资源：教学课件、视频教程、在线体育知识资料。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈评价法。

教学过程

为了让学生在本次课程中充分体验少儿体适能训练的乐趣，提高他们的运动能力，我制定了以下详细的教学过程：

1.课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们将学习一项非常有趣的内容——少儿体适能训练。在正式训练之前，请大家先做一个简单的热身运动，帮助身体放松，提高心率。

2.热身活动（5分钟）

好，现在请大家跟随我的节奏，我们一起做热身运动。首先，我们从慢跑开始，绕着篮球场跑两圈。跑完后，我们做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以防止运动损伤。

3.基本技能训练（10分钟）

接下来，我们将进行基本技能训练。请大家分成四个小组，每组选择一个训练项目。A组练习跳绳，B组练习跑步，C组练习投掷，D组练习攀爬。每个项目练习5分钟，然后轮换。

跳绳组的同学，请注意姿势要正确，尽量保持连续跳。

跑步组的同学，要保持均匀的速度，尽量延长跑步距离。

投掷组的同学，要掌握投掷技巧，尽量提高投掷距离。

攀爬组的同学，要确保安全，使用正确的攀爬姿势。

4.游戏活动（10分钟）

好的，接下来是游戏环节。我们分成两个队进行‘接力比赛’。每个队由A、B、C、D四组同学组成。比赛开始后，A组同学完成跳绳任务后，将跳绳传给B组同学，B组同学完成跑步任务后，将接力棒传给C组同学，依次类推，最后D组同学完成攀爬任务后，将接力棒传给A组同学。哪个队用时最短，哪个队获胜。

同学们在比赛中要互相配合，争取取得好成绩。

5.结束放松（5分钟）

好了，今天的训练就到这里。请大家跟随我的节奏，做一些轻松的拉伸运动，帮助身体恢复。

6.课堂小结（5分钟）

同学们，今天的少儿体适能训练就到这里。大家在训练过程中表现得非常出色，不仅提高了自己的运动能力，还学会了团队合作。希望大家在今后的生活中，也能坚持运动，保持健康。

学生学习效果

1.运动能力的提升：学生们在跳绳、跑步、投掷和攀爬等基本技能训练中，运动能力得到了明显的提升。他们掌握了正确的运动姿势和技巧，提高了运动速度和稳定性。

2.团队合作意识的培养：在游戏活动中，学生们学会了与他人